أرشيف الوسم : الوزن الزائد

ذكرت خبيرة التغذية الروسية أن هناك عدة طرق لتحديد الوزن الزائد، ولكن أبسطها هي تحديد مؤشر كتلة الجسم. وقالت: “أبسط طريقة لتحديد الوزن الزائد هي عبر تحديد مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يمكن حسابه بتقسيم وزن الجسم على مربع طول الجسم. وتصنف نتائج هذه العملية الحسابية إلى: 16 -18كغ/متر مربع …

أعلن الدكتور نيقولاي باتسيلينكو أخصائي الرضوح وجراحة العظام، أن النوم على فراش صلب له إيجابيات وسلبيات، لذلك يجب الأخذ بالاعتبار حالة كل شخص على انفراد. ووفقا له، يوصى الرضع والأطفال والمراهقين بالنوم على فراش صلب من أجل تكوين عمود فقري صحيح. كما يوصى الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والداء …

كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، لماذا يعتبر حقن حمض الهيالورونيك ومواد أخرى في المفاصل عديمة الفائدة على الإطلاق. وأشار مياسنيكوف، إلى أنه وفقاً لجمعيات الرضوح الأوروبية والأميركية وأطباء عديدين، ليست حقن حمض الهيالورونيك أكثر فعالية من العلاج الوهمي، وتأثيرها قصير المدى، لا يزيد عادة عن 6-8 أسابيع، ويقتصر على القضاء على …

اكتشف الخبراء أن “زيت جوز الهند قد يساعد النساء على خسارة الوزن الزائد، وفقا لدراسة حديثة، لأنه يقلل من أعراض أمراض القلب، السكتة الدماغية والسكري من النوع الثاني”. وفي التفاصيل، قالت الباحثة الرئيسية آني نيويل فوغيت، إن “استبدال ملعقة كبيرة من السعرات الحرارية الدهنية يوميًا بزيت جوز الهند يمكن أن …

اكتشف علماء ألمان من شركة علوم الحياة Stardoo، أن السمنة المفرطة في السنوات الأولى من العمر، تقلل من متوسط ​​العمر المتوقع للإنسان بنحو 50 بالمئة. وعرض الباحثون نتائج دراستهم في مؤتمر الرابطة الأوروبية لدراسة السمنة (EASO). واستخدم الباحثون في حساباتهم أربعة متغيرات أساسية: العمر عند بداية السمنة، ومدة السمنة، وتراكم …

 تشهد معدلات الإصابة بسرطان البروستات زيادة كبيرة في السنوات المقبلة في مختلف أنحاء العالم، وخصوصاً في البلدان الأقل ثراء، وفقاً لما أظهرته دراسة منشورة في مجلة “ذي لانسيت” فسّرت هذا الاتجاه بالشيخوخة المتوقعة للسكان. واستنتج معدّو الدراسة  أن “العدد السنوي للحالات الجديدة الذي بلغ 1,4 مليون عام 2020 سيتضاعف في …

تلعب حوصلة المرارة، على الرغم من صغر حجمها حوالي 7 سم فقط، دورا مهما في عملية هضم الطعام. ويؤدي اختلال عملها إلى مشكلات صحية خطيرة. وتشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في حديث لصحيفة “إزفيستيا” إلى الأعراض التي تظهر في حالة اضطراب عمل حوصلة المرارة. وتقول: “من بين …

تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، والسبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، ولكن بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد على الوقاية منه. وبصفته طبيب قلب ومدرباً شخصياً معتمداً، يعرّف محمد ألو، كل ما يتعلق بصحة القلب. وأوصى على قناته على “يوتيوب” بستة أشياء يمكن للناس القيام بها …

كثُر الحديث في الآونة الأخيرة من خلال مراجعة للأدبيات حول ما إذا كان الرجال الذين تم تشخيص إصابتهم بالعقم، يعانون من ضائقة نفسية أكبر من الرجال الذين يتمتعون بالخصوبة أو أولئك الذين لديهم شريكات يعانين العقم. تم التوصل من خلال مراجعة الأدبيات إلى أنه بغض النظر عن سبب العقم، فإن …

هناك بعض الإصابات التي نتعرض لها ونضطر على إثرها للانتظار لمشاهدة النتائج واكتشاف مدى تأثيرها وتطورها، كالكدمات التي تتعرض لها الركبة في حال الإنزلاق أو السقوط من على السلم، ووقتها لا يكون أمامنا سوى الحصول على قسط من الراحة لحين التعرف على مدى الضرر. لكن من الإصابات التي لا ينبغي …