أرشيف الوسم : الكافيين

مع اقتراب شهر رمضان، حان الوقت الآن للبدء في إضافة بعض المعززات التجميلية إلى روتين العناية ببشرتك لمساعدتك على الظهور والشعور بشكل أفضل من أي وقت مضى خلال الشهر الكريم، لا تحتاجين فقط إلى مراعاة ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، والتي ستؤثر عليك بالطبع حتى لو كنت جالسة في الداخل، ولكنه …

كشفت الطبيبة الاستشارية بالصيدلة الإكلينيكية غفران معروف، عن 3 أنواع من الأدوية يحظر على المرضى تناولها مساءً أو قبل النوم نظرا لما لذلك من نتائج سلبية. ونقل موقع “فيتو” عن الطبيبة قولها بأن هناك أدوية لا يمكن وصفها للمريض مساء أو قبل النوم، أولها الفيتامينات، وذلك لأنها تنشط خلايا الجسم …

أشارت خبيرة التغذية الدكتورة مارغريتا لفوفا، الى أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يعيق امتصاص الحديد من الطعام، موضحةً أن الشاي يحتوي على مواد دباغية هي التانينات (العفص)، التي تعيق عملية امتصاص الحديد من الطعام. ولكن مستوى التأثير السلبي للمشروب يعتمد على صحة الشخص، ونوعية وكمية الشاي ووقت شربه. وفي …

أعلن الدكتور أيدار شارافييف، أخصائي أمراض القلب، أن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب، يمكن أن يسبب تناولهم الكافيين نوبة قلبية حادة وأحيانا مميتة. ويشير الأخصائي في حديث لصحيفة “إزفيستيا” إلى أن تناول القهوة لا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن يمكن يؤدي الكافيين لدى …

تساعد القهوة الصباحية على بدء اليوم بمزيد من اليقظة والنشاط، بسبب الكافيين الذي يعمل على مساعدة نظام الغدد الصماء على إفراز الغلوتامات، وهي ناقل عصبي يزيد من القدرة على التعلم والتذكر، وفقا لما نشره موقع Inc. كما أظهرت نتائج عدد من الدراسات الفوائد الصحية للقهوة حيث إنها تقلل من خطر …

يحدث لعدد من الأشخاص أن يناموا لمدة 8 ساعات أو أكثر، لكنهم يشعرون بالتعب بعد الاستيقاظ، وهو الأمر الذي يربطه الخبراء بعدة أسباب. وحسب ما ذكرت مجلة “بريفنشن” الأميركية، فإن هناك عددا كبيرا من الأسباب خلف الاستيقاظ متعبا رغم حصولك على قسط كاف من النوم. 1- الخمول: أظهرت الدراسات أن …

تتساءل كثيرات من النساء عن خطورة شرب القهوة أثناء فترة الحمل، وذلك مع انتشار دراسات تؤكد أن للمشروب الشعبي آثاراً خطيرة على الحوامل. وخلافا لدراسات عديدة سابقة حذرت الحوامل من شرب القهوة، لمخاطر تَسبب المشروب في الإجهاض والولادة المبكرة، خلُص بحث جديد أجراه علماء في جامعة كوينزلاند الأسترالية، إلى أن …

أهمية تنظيف الكلى من السموم الكليتان من أبرز الأعضاء التي تعمل ليل نهار لتقوم بتنظيم السوائل في جسم الإنسان، فحوالي 70 لـ 80 % من جسم الإنسان عبارة عن ماء، وتعتبر الكلى هي العضو المسؤول عن الحفاظ على هذه النسبة من الماء في الجسم، وجعلها خالية من السموم. ولذلك فهي …

تتخذ الحوامل عادة عددا من الخيارات الغذائية للمساعدة في حماية صحة الأجنة النامية، بما في ذلك تقليل تناول القهوة أو التخلي عنها تماما، والمعروف أن الكافيين يمكن أن يعبر المشيمة وأن الأجنة لا تمتلك الإنزيمات المحددة اللازمة لاستقلاب الكافيين. وعلاوة على ذلك، لا يستطيع جسم الأم استقلاب الكافيين بسرعة أثناء …