أرشيف الوسم : الزبادي

ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون ارتفاعاً في مستوى ضغط الدم بتجنب الأطعمة والمشروبات التي تؤثر عليهم سلباً، محددةً بعض الأطعمة التي تنصحهم بالإبتعاد عنها: الأطعمة المالحة المشروبات الكحولية الأجبان لأنها تحتوي على نسبة عالية من الأملاح  اللحوم المعالجة السلطات المحتوية على المايونيز، وإستبدال المايونيز بالزبادي

كشف خبراء الصحة عن منتج غذائي وصفوه “بالخارق”، يساعد على تنظيم ضغط الدم في الجسم والحفاظ على صحة الأمعاء. وأظهرت الدراسة التي أجراها الخبراء أن للزبادي الفوائد عديدة وهي: يخفض ضغط الدم بسبب إحتواءه على البوتاسيوم يُعد الزبادي مصدر غني بالكالسيوم الذي يساعد على تخثر الدم يُعد مصدر للمغنيسيوم والأحماض …

أظهرت دراسة حديثة أن الزبادي يمكن أن يكون “المفتاح” للتغلب على رائحة الثوم الكريهة. وأفاد باحثون أميركيون أن الزبادي المصنوعة من الحليب كامل الدسم، تساعد على منع 99 بالمئة من المواد المسؤولة عن روائح الثوم الكريهة من التسرب خارج الفم. وأشار الباحثون إلى أن الزبادي اليوناني التي تحتوي على مستويات بروتين أعلى …