من أكثر المتاعب التي تواجهها النساء يوميا هو شعورهن بوجع وإجهاد في عضلات أجسامهن، بعد انتهائهن من العمل في المنزل أو خارجه. والحقيقة أن العضلات تمتص قدرا من التوتر المرتبط بالعمل المنزلي أو الوظيفي، وذلك لأنها تحاول حماية الجسم من أية مخاطر أو تهديدات، والفكرة أنك إذا لم تتخذي التدابير …
أكمل القراءة »