“الشيخوخة” عملية حتمية، ولا يمكن الهروب منها إلى الأبد، لكن هناك أشياء تسرع ظهورها، ولن يكون جسمكِ قادراً على امتصاص العناصر الغذائية بالطريقة التي اعتادها مع تقدمكِ في العمر، أو حماية نفسه من الآثار الضارة للتلوث، وأشياء أخرى، ومن أجل إبطاء ظهور علامات الشيخوخة؛ ووفقا لـ”زهرة الخليج” عليك عدم ارتكاب …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : البشرة
لبشرة أفضل في الشتاء.. نصائح للسيدات
أوردت مجلة “إيلي” الألمانية، أن انخفاض درجات الحرارة في الخريف والشتاء يمثّل إجهاداً كبيراً للبشرة حيث تُصبح جافة ومشدودة وتظهر القشور عليها، كما أن هواء المدفأة يسحب الماء من البشرة، مما يعرّضها للجفاف. وللعناية بالبشرة في الشتاء، توصي المجلة المعنية بالصحة والجمال، المرأة باستعمال كريمات العناية المحتوية على مواد الترطيب، …
أكمل القراءة »هذه أسباب ظهور الهالات السوداء.. ونصائح هامة لعلاجها!
لعل الهالات السوداء تحت العين من أكثر مشكلات الجلد والبشرة انتشاراً، فهي مشكلة يعاني منها النساء والرجال أيضاً، ولعلها تكون أكثر وضوحاً عند النساء لطبيعة بشرتهن. ومع اختلاف الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها، ولكن لابد من البحث عن طرق لتخفيفها وعلاجها، وفي هذا المقال سنعرض كيفية علاج الهالات السوداء طبيعيا …
أكمل القراءة »تقنية تحمي البشرة من علامات التقدم في السن
يبحث العلماء عن طريقة للحفاظ على شباب خلايا الجسم، وذلك لمنع الإصابة بالعديد من الأمراض المرتبطة بالتقدم في السن، والحفاظ على البشرة المشرقة. وبدأ هذا الأمر في عام 2007 حينما قام العالم الياباني شينيا ياماناكا، بتحويل الخلايا الكبيرة في السن إلى خلايا جذعية، التي لها القدرة الانقسام والتمايز، مثل الخلايا …
أكمل القراءة »حرب أوكرانيا توقظ النزعات العنصرية: حماية العيون الملوّنة!
/ فاطمة ضاهر / منذ أن انتهى التمييز العنصري رسمياً في الولايات المتحدة الأميركية، في العام 1951، شهد العالم تحولاً نحو إدانة الأنظمة والسياسات التي تعتمد التمييز العنصري بكافة أشكاله، وليس فقط لجهة لون البشرة. كما أن أوروبا، التي خرجت من الحكم الامبراطوري وتحوّلت إلى أنظمة ديموقراطية، حاربت العنصرية والتمييز، …
أكمل القراءة »عادات خاطئة قد تدمّر البشرة
أكدت دراسة جديدة أن تناول بعض الأصناف من الطعام قد يؤدي الى مشاكل في الجلد والبشرة، لا يمكن حلها إلا بتغيير أسلوب الغذاء. وقالت أخصائية التغذية “بولينا لي”، إن ستة أنماط غير صحية من الأكل يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الجلد وهي: تناول الأطعمة المسببة للالتهابات بشكل دائم: كالبطاطس …
أكمل القراءة »5 فوائد سحرية للبرتقال
يتناول العديد منا البرتقال عادة لفوائده المعروفة، والتي ترتبط بالفيتامين سي، ولكن للبرتقال فوائد كبيرة أخرى، أكثر من مجرد كونها فاكهة تساعدك لتقوية المناعة. وحدد موقع “فيجيتيريان تايمز”، 5 فوائد كبيرة للبرتقال، ليست معروفة للجميع، قد لا تتعلق فقط بالحصول على “فيتامين سي”. صحة القلب يرتبط استهلاك فاكهة البرتقال وعصير …
أكمل القراءة »فوائد “سحريّة” لشاي البابونج
إذا لم تكن هناك موانع لشرب البابونج، فإن شرب الشاي بانتظام يمكن أن يعطي العديد من الفوائد للصحة والجسم. ما هي أبرز فوائد شاي البابونج؟ يساعد في تقليل الضغط: بفضل هذه الخاصية، يمكن لشاي البابونج أن يحسن حالة الجهاز القلبي الوعائي. مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تقوي القلب، وتقلل مركبات …
أكمل القراءة »