ذكرت الدراسات أنه قد يكون حمل هاتفك المحمول إلى الحمام أحد أكثر العادات خطورة على صحتك، حيث كشف الدكتور دونالد غرانت عن 4 أنواع من العدوى التي يمكن أن تتعرض لها. ويعتبر الحمام مكانًا يحتوي على عدد كبير من الجراثيم، مما يجعله بيئة خصبة للأمراض. وحذر غرانت من استخدام الهواتف …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الامراض
العمل ليلاً يؤدي إلى الأمراض؟
قدمت دراسة حديثة تفسيراً لكون العاملين في المناوبات الليلية أكثر عرضة للإصابة بالسكري والسمنة، وغيرهما من الاضطرابات الأيضية. وقال فريق البحث من جامعة ولاية واشنطن إن بضعة أيام فقط في جدول المناوبة الليلية تؤدي إلى خلل في إيقاع البروتين المتعلق بتنظيم نسبة الغلوكوز في الدم، واستقلاب الطاقة والالتهابات. وتؤثر هذه …
أكمل القراءة »وضعية للنوم قد تقتلنا ببطء!
كل منا لديه وضعية مفضلة للنوم، ويمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضاً على الصحة على المدى الطويل. وفي الواقع، وفي أسوأ السيناريوهات، قد تقتلك وضعية النوم السيئة ببطء وفق الخبراء، لذلك علينا معرفة الآثار الناجمة عن كل وضعية. وعلى الرغم من التأثير الذي …
أكمل القراءة »“الصحة” في سوريا تنفي وجود وفيات بـ”فيروس كورونا”
نفت وزارة الصحة السورية ما تداولته صفحات في “فيسبوك” أو وسائل إعلام عن وجود أعداد من الوفيات بفيروس كورونا. وأكدت وزارة الصحة بأنها تتابع بشكل يومي التقرير الوبائي الصادر من مديريات الصحة عبر شعب الأمراض السارية والمزمنة والذي يرصد الحالات المرضية المراجعة للمنشآت الصحية الذي يظهر من خلاله معدل انتشار …
أكمل القراءة »ما حقيقة طعم المعدن في الفم؟
تعتبر حاسة التذوق جزءاً أساسياً من التجربة الغذائية، إذ تعكس مجموعة واسعة من النكهات التي يستمتع بها الفرد في الطعام. ويصل عدد حليمات التذوق في الفم إلى ما يصل إلى عشرة آلاف، مما يتيح اكتشاف مختلف النكهات، سواء الحلوة أو المالحة أو الحامضة أو المرة. وترسل براعم التذوق في الأفواه …
أكمل القراءة »لا يجوز ترتيب السرير فور النهوض من النوم.. ما السبب؟
يرتّب الكثيرون أسرّتهم فور استيقاظهم من النوم، وهو أمر مألوف، و قد يشعرهم بالتنظيم والانضباط، إلا أنه قد يكون مضرًّا بالصحة. ورغم أن هذا قد يبدو غير منطقي، لكن العديد من الدراسات أشارت إلى أن ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ قد يعرض بعض الأشخاص لخطر الإصابة بحالة خطيرة. ووفقا لبحث أميركي، …
أكمل القراءة »متى يجب أن نقلق من “رغوة البول”؟
قد لا تكونين ممن ينشغلون بفحص شكل ومظهر البول بعد الإنتهاء من قضاء الحاجة، لكن في بعض الأحيان قد يلفت انتباهك وجود رغوة، وهو ما قد يجعلك تشعرين بالقلق. وجود فقاعات بيضاء كثيرة بعد الإنتهاء من التبول من الأمور التي تثير الربكة والحيرة، وتدفع الكثيرين للتساؤل عن السر وراء حدوثها، …
أكمل القراءة »مخاطر المكوث في السرير لمدة طويلة
من الصيحات التي تحظى برواج على السوشال ميديا في الآونة الأخيرة، هي صيحة المكوث في السرير ساعات طويلة، والتعامل مع الأمر بأريحية، وكأنه شيء طبيعي لا ضرر منه. وتتمحور فكرة هذا الاتجاه الرائج على منصة “تيك توك”، حول السماح للأفراد بالبقاء ساعات طويلة في السرير، متجاهلين أية مسؤوليات وراءهم، لضمان …
أكمل القراءة »تحذير.. السمنة المفرطة قد تؤدي إلى الوفاة
أظهرت دراسة جديدة نُشرت الأربعاء أن الأشخاص الذين يندرج مؤشر كتلة الجسم لديهم ضمن فئة الوزن الزائد ليسوا عرضة لمخاطر وفاة أكثر من غيرهم، خلافاً لأولئك المصنفين ضمن فئة السمنة المفرطة. وتأتي الدراسة التي نُشرت في مجلة “بلوس وان” في ظل زيادة في الوزن يُعانيها السكان في الدول الغنية والفقيرة …
أكمل القراءة »كيف نواجه التعب بعد تناول المكملات الغذائية؟
بينما يتناول كثيرون أنواعا مختلفة من المكملات الغذائية، سواء كانت فيتامينات، مكملات بي 12 أو مكملات زيت السمك، فقد يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى الشعور بتعب أو وجع في المعدة، يعقبه شعور بالغثيان، وهو ما يثير ريبة بعضهم، لعدم إلمامهم بحقيقة ما يحدث بهذا الخصوص. فعلى سبيل المثال، توجد …
أكمل القراءة »