نشر موقع أجنبي مختص بالصحة والتغذية عدداً من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة والالتهاب، التي يمكن أن تساعد في تقليل آلام المفاصل والعضلات: 1-عصير الكرز: يحتوي الكرز على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، ما يجعله مثالياً لعلاج التهاب المفاصل. 2-عصير الأناناس: يشتمل الأناناس على “البروميلين”، وهو إنزيم يقلل …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الإلتهاب
سعال ما بعد “النزلة البردية”.. لماذا يستمر طويلاً؟
ظاهرة السعال التالي للعدوى شائعة جداً، وتؤثر على 11% إلى 25% من البالغين، وقد تستمر أسابيع بعد الشفاء من العدوى. ووفق “هيلث لاين”، قد يمتد السعال التالي لنزلة البرد لفترة ما بين 3 و8 أسابيع. ويحدث هذا السعال بسبب الالتهاب، وإنتاج امخاط الناتج عن العدوى، ويمكن أن يؤدي هذا الالتهاب …
أكمل القراءة »