أرشيف الوسم : اكتئاب

أوضحت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي أنه يمكن أن يسوء مزاج الشخص بعد تناوله أطعمة معينة، في حين أنه بعد تناول أطعمة أخرى يشعر بالنشاط والراحة. وبحسب الدكتورة، الأمر يعود إلى العلاقة بين الأمعاء والدماغ، التي تثير اهتمام الخبراء في الفترة الأخيرة. وقالت: “توجد خلايا عصبية خاصة في …

وجدت دراسة أن المكياج يمكن أن يكون له تأثير ملحوظ على تحسين الحالة المزاجية للمرأة، ويساعد في الحفاظ على صحة نفسية جيدة. وجنّد الباحثون 240 شابة متطوعة للقيام بالدراسة، وطلبوا من نصفهن أن تضعن المكياج ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع بينما اعتمدت النساء الأخريات على مظهرهن الطبيعي. ووجد الباحثون …

هل سينتهي شهر كانون الثاني؟… لماذا يبدو الشهر الأول من العام وكأنه الأطول بحسب علماء النفس؟!. إذا كنت تشعر أن شهر كانون الثاني قد يستمر إلى الأبد، فهناك سبب لذلك، كما يقول الخبراء. وقالت كلوي كارمايكل، عالمة النفس السريري، إن ميل شهر كانون الثاني إلى التحرك ببطء -وإزعاجنا- ينبع من …

تعتبر زيادة الوزن والشعور بالبرد طوال فترة فصل الشتاء أمرا لا مفر منه، لكن الخبراء يقولون إن هذه قد تكون علامات على وجود ما وصفوه بـ”حالة مرضية غير مرئية”، وفق ما اشارت. فوجود هذه الأعراض مترافقة مع حالة من الاكتئاب والتعب، يمكن أن تكون إشارة لوجود قصور في الغدة الدرقية …

أعلنت الفنانة الأردنية ديانا كرزون، مرورها بفترة نفسية صعبة بسبب الأحداث التي يتعرض لها الشعب الفلسطيني. وقالت ديانا: “أنا جد دخلت في حالة اكتئاب مش طبيعية، مش قادرة أستوعب شو عم بصير.. صرت ما أنام بالليل صار عندي أرق كل شوي أصحى أشوف راشد نايم واصفن فيه، وأدخل عند سلمى …

أشارت عالمة النفس الروسية زوليا لويكوفا إلى أن المهن المرتبطة بالإجهاد الشديد والضغط العاطفي المفرط والمناوبات الليلية، تؤثر على الصحة النفسية للموظفين. وتعتبر العالمة أن النظام الليلي والعمل الرتيب يشكلان خطورة على الصحة النفسية، وقالت إن المعرضين للخطر أيضا هم الذين يتعين عليهم التعامل مع الخلفية العاطفية لأشخاص آخرين. وذكرت …

يتميز الزعفران برائحة طيبة ولكن مذاقه مر، يستخدم في الطهي ليكسب الطعام نكهة طيبة، كما يُستخدم في تلوين الحلوى، ويستخدمه البعض لتتبيل أنواع من الطعام. استخدامات منذ العصور الوسطى يستخدم الزعفران باعتباره دواء عشبيا مضادا لتشنجات وانتفاخ البطن، واستخدمه الأوروبيون في العصور الوسطى لعلاج التهابات الجهاز التنفسي والاضطرابات مثل السعال …

اكتشف العلماء أن نقص الانتباه وفرط النشاط هو عامل خطر لمشكلات الصحة النفسية، مثل الاكتئاب الشديد واضطرابات ما بعد الصدمة، واضطراب السلوك الغذائي ومحاولات الانتحار. وتلفت مجلة BMJ Mental Health، إلى أن علماء جامعة أوغسبورغ الألمانية أجروا دراسة أظهرت نتائجها أن نقص الانتباه وفرط الحركة يلاحظ لدى الأطفال والمراهقين، وأن …

تزداد الإصابات بأمراض الكبد سنة بعد أخرى، وأحيانا لا يعلم الشخص أنه مصاب لعدم وجود أعراض للمرض، وفقا للدكتورة فاليريا لوموفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي. وتوضح الطبيبة أن “للكبد وظائف حيوية عديدة، من بينها إزالة المواد السامة (تحييدها neutralisation). ويمكن أن لا تظهر أعراض أمراض الكبد خلال فترة طويلة. لذلك …

أكدت تقارير عبرية وجود زيادة حادة في استخدام مضادات الاكتئاب ومزيلات القلق لدى “الإسرائيليين” في السنوات الأخيرة. وأفادت قناة “I24” العبرية، أن القلق زاد بشأن الوضع الجيوسياسي المتوتر، ومستقبل “إسرائيل” السياسي والاقتصادي، وضغط ما بعد وباء كورونا من المخاوف اليومية، مما أدى إلى زيادة كبيرة في وصف مضادات الاكتئاب ومزيلات …