نصحت الدكتورة سابل، وهي أخصائية تقويم الأسنان، الأشخاص بتجنب شطف الفم بالماء أو بغسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، لضمان بقاء معجون الأسنان في الفم وعلى الأسنان تحديداً. وأوضحت سابل في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها على تيك توك، أنه يجب على الأشخاص “بصق كمية معجون الأسنان الزائدة من دون …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : ماء
خطأ شائع يمنع فقدان الوزن!
سلط أحد الخبراء الضوء على خطأ شائع يمكن أن يضيع جهودنا المبذولة في إنقاص الوزن. وأوضح خبير التغذية، لوك هانا، في حديث حول فقدان الوزن الصحيح على حسابه في “تيك توك” أنه “من أجل إنقاص الوزن، تحتاج إلى الحد من استهلاك السعرات الحرارية. لذلك عليك الحد من تناول الطعام خلال …
أكمل القراءة »آلاف الإصابات بالكوليرا في العالم!
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل آلاف الإصابات بالكوليرا خلال شهر حزيران الماضي، ووفاة ما لا يقل عن 160 شخصا بسبب المرض. وبحسب بيان المنظمة، سجلت الإصابات والوفيات في 18 دولة واتضح أن عدد الاصابات في شهر حزيران كان أقل بنسبة 14 بالمئة مقارنة بشهر أيار. وقد سجلت بمنطقة شرق …
أكمل القراءة »كيف نتعامل مع النعاس في الطقس الحار؟
أوضحت الدكتورة أديلينا مورتازينا أخصائية الغدد الصماء خبيرة التغذية أن الجسم في الطقس الحار يواجه ضغطا إضافيا، بسبب ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط. ووفقا لها، يحاول الجسم دائما تنظيم درجة حرارته على المستوى المطلوب، ولكن مع ذلك هناك عدة أسباب تجعل الشخص يشعر بالنعاس في الطقس الحار. وأضافت: “يتطلب نقص …
أكمل القراءة »ما أهمية شرب الماء في الصباح؟
ذكرت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية. وقالت الخبيرة: “يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب …
أكمل القراءة »5 مشروبات تحمي الرئتين من السموم
تلعب الرئتان دورًا أساسياً في جسم الإنسان، إذ تقومان بتزويده بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون، وبما أنهما يعملان بشكل مستمر، فمن المهم الحفاظ عليهما من خلال العمل على تطهيرهما بشكل منتظم ودائم. ويمكن تناول أحد المشروبات الخمسة التالية بشكل منتظم لطرد السموم من الرئتين: 1. ماء دافئ بالليمون يتم …
أكمل القراءة »تقنين في التدفئة وعودة إلى الطبيعة
|زينب حمود| بعدما وصلت كلفة إشعال صوبيا المازوت إلى 800 ألف ليرة يومياً، صارت التدفئة «ترفاً»، ولجأ كثيرون، بعد تقنين الكهرباء والمياه، إلى «تقنين الدفء»، ومواجهة «غضب الطبيعة» باللجوء إلى… الطبيعة نفسها.ضيق ذات اليد جعل الأحراج مقصداً للباحثين عن الأغصان التي تخلّفها عمليات التشحيل، وحتى إلى القطع الجائر للأشجار، فيما …
أكمل القراءة »واحدة من بين 100 حالة في العالم.. تعاني من حساسية ضد الماء!
كشفت كيمبرلي ميلز، الناشطة على وسائل التواصل الاجتماعي، أنها تعاني من حساسية تجاه الماء، وشرحت مدى صعوبة الاستحمام بالنسبة لها. وقالت ميلز: “إنها مجرد واحدة من أكثر التجارب غير المريحة”. وأوضحت أن روتين النظافة اليومي الخاص بها يمكن أن يكون مليئًا بالألم، بسبب نفور جسدها من الماء. وأضافت: “لقد تم …
أكمل القراءة »الفلسطينيون يكافحون للعثور على مياه نظيفة في رفح
وصفت منظمة أطباء بلا حدود الدولية، الظروف المعيشية في مدينة رفح جنوب قطاع غزة بأنها مزرية، وقالت إن الفلسطينيين يكافحون للعثور على مياه نظيفة. وأفادت أن التحدي الرئيسي الذي يواجه فرق المنظمة أثناء توزيع المياه في رفح، هو عدم توفر الوقود اللازم لضخها ونقلها. وسلطت المنظمة الضوء على أن أنابيب …
أكمل القراءة »زراعة أرز العنبر مهدد في العراق
في مشهد لم تألفه ناحية العباسية التي تبعد 14 كيلومترا عن مركز محافظة النجف العراقية المشهورة بزراعة أرز العنبر، باتت الأرض جرداء إلا من بعض الخضراوات الصيفية والحشائش التي تستخدم كعلف حيواني. وهذه الأراضي كانت بالشتاء الماضي عبارة عن منطقة زراعية عامرة بمحصول القمح قبل أن يتم حصاده في أيار …
أكمل القراءة »