أرشيف الوسم : زيت الزيتون

6 نصائح من طبيب القلب للعيش فترة أطول!

تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، والسبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، ولكن بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد على الوقاية منه. وبصفته طبيب قلب ومدرباً شخصياً معتمداً، يعرّف محمد ألو، كل ما يتعلق بصحة القلب. وأوصى على قناته على “يوتيوب” بستة أشياء يمكن للناس القيام بها …

أكمل القراءة »

بالصور: فلسطين تنتج هذا العام نحو 10 آلاف طن من الزيتون!

أكد المتحدث باسم وزارة الزراعة الفلسطينية محمد أبو عودة أن زراعة الزيتون تتوسط القطاعات الاستراتيجية المزروعة في فلسطين بشكل عام، وفي قطاع غزة بشكل خاص. ولفت إلى أن المساحات المزروعة من الزيتون تصل إلى 50 ألف دونم، وكميات الإنتاج لهذا العام 2023 نحو 10 آلاف طن تخصص منها نحو 2500 …

أكمل القراءة »

زيت الزيتون ينفد في أوروبا!

ذكرت صحيفة “الغارديان” نقلا عن منتجين أوروبيين، أن القارة العجوز أوشكت على استنفاد احتياطياتها من زيت الزيتون بسبب الجفاف، كما أن المزارعون على وشك الإفلاس. وأشارت الصحيفة البريطانية، في تقرير لها، إلى أن أوروبا مجبرة على شراء زيت الزيتون من دول أميركا الجنوبية. وعن الأسباب التي تقف وراء الأزمة، أفادت …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون في الحفاظ على الذاكرة

نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم، وتخفيض فرص موتهم بالخرف، بتناول زيت الزيتون. ووجدت الدراسة التي استعرضت نتائجها في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية في بوسطن، يوم الإثنين، وشملت 90 ألف شخص، أن محبي زيت الزيتون كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف، وأن أولئك الذين تناولوا …

أكمل القراءة »

تمثال رمسيس الثاني وجمجمة حوت.. أغرب السرقات هذا العام!

سلط تقرير لوكالة بلومبرغ الضوء على مجموعة من أغرب محاولات وعمليات السرقة خلال العام الماضي، فهناك من سرق 17.5 طناً من زيت الزيتون ومراهق اقتحم عدة مدارس لسرقة آلات حاسبة. وفي مصر كانت هناك محاولة لسرقة تمثال للملك الفرعوني رمسيس الثاني الذي يبلغ وزنه أكثر من 3 أطنان، بينما سرق …

أكمل القراءة »

زيت الزيتون يعزز الوظائف الإدراكية

زيت الزيتون

أثبت علماء كلية هاريسون للصيدلة بجامعة أوبورن الأميركية فوائد زيت الزيتون للوظائف الإدراكية. وأشارت مجلة Nutrients إلى أن الباحثين درسوا حالة 25 متطوعًا يعانون من اضطرابات إدراكية خفيفة، طلب منهم إضافة 30 مليلترًا (ثلاث ملاعق طعام تقريبًا) من زيت الزيتون إلى نظامهم الغذائي اليومي لمدة ستة أشهر. تناول 13 منهم …

أكمل القراءة »

إليكم فوائد زيت الزيتون للوظائف الإدراكية

أثبت علماء كلية هاريسون للصيدلة بجامعة أوبورن الأميركية فوائد زيت الزيتون للوظائف الإدراكية. وتشير مجلة Nutrients إلى أن الباحثين درسوا حالة 25 متطوعا يعانون من اضطرابات إدراكية خفيفة، طلب منهم إضافة 30 مليلترا (ثلاث ملاعق طعام تقريبا) من زيت الزيتون إلى نظامهم الغذائي اليومي لمدة ستة أشهر، تناول 13 منهم …

أكمل القراءة »

كيف يؤثر تناول زيت الزيتون على ممارسة الرياضة؟

وجد بحث جديد أن مادة البوليفينول في زيت الزيتون تدعم ممارسة الرياضة، وتُحسّن معايير الجهاز التنفسي في بداية التمرين، وكذلك من استهلاك الأوكسجين، خصوصًا عند ممارسة التمارين الأكثر شدة. وأجريت الدراسة في جامعة أنغلينا روسكين، ونُشرت في مجلة “نيوتريشنز”، وتتبع مُعدّو الدراسة 29 شخصاً لمدة 16 يوماً، مارسوا خلالها النشاط …

أكمل القراءة »

10 منتجات منزلية طبيعية لعلاج حب الشباب!

لا ينبغي أن تكون علاجات حب الشباب باهظة الثمن، ويمكنك علاج الحالة باستخدام 10 منتجات موجودة بالفعل في المنزل. ويؤثر حب الشباب على معظم الناس مرة واحدة على الأقل في حياتهم. ويوجد العديد من العلاجات المنزلية وأساطير الزوجات العجائز باستخدام المنتجات الطبيعية، ولكن كم منها يعمل بالفعل؟. تحدث موقع “إكسبريس” …

أكمل القراءة »