أرشيف الوسم : خسارة الوزن

ما الذي يمنعنا من خسارة الوزن رغم “الدايت” والرياضة؟

قد تواجه بعض النساء صعوبات كثيرة في سبيل التمكّن من إنقاص أوزانهن، ويتحول الأمر معهن إلى ما هو أشبه بالمعركة، التي يكون من الصعب عليهن إكمالها حتى النهاية بصورة ناجحة. ورغم ظهور بعض الأفكار أو الطرق التي قد تساعد على إنقاص الوزن خلال مدة قصيرة، فإن المشكلة أنها لا تكون …

أكمل القراءة »

ما هو مرض فقدان الشهية العصبي؟

يعدّ فقدان الشهيّة العصبي مرضاً نفسياً يندرج ضمن اضطرابات الأكل، وتتمثّل أعراضه في الرفض التام لتناول الطعام والرغبة في إنقاص الوزن بشكلٍ مبالغ فيه، ويصيب الفتيات المراهقات بصفةٍ خاصة. وأوضح الباحثون أنهم لاحظوا زيادة أعداد المراهقين الذين يعانون من مضاعفات بسبب الإحجام عن تناول الطعام، على الرغم من أن أنهم …

أكمل القراءة »

أصبح بإمكانك إضافة السكر إلى قهوتك لخسارة الوزن!

اكتشف علماء جامعة فياتسك الروسية طريقة للحصول على بروتين البرازين حلو المذاق، الذي يعتبر بديلاً غير ضار للسكر. ويرى المكتب الإعلامي للجامعة، أن “هذه المادة يجب أن تصبح بديلاً لجميع السكريات الكربوهيدراتية في العالم، لتساهم في مكافحة السمنة”. ويشير الخبراء إلى أن “بروتين البرازين Brazzein، أحلى من السكر بـ 2000 …

أكمل القراءة »