أرشيف الوسم : الكاحل

يقترح العلماء أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، يمكن أن يكون خطوة ذكية في الاتجاه الصحيح عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على اللياقة البدنية. ويقال إن الأحذية العالية تقوي عضلة الساق والكاحلين، ويمكن للرجال الاستفادة منها أيضًا إذا كانوا شجعانًا بما يكفي لارتدائها. ولفت الخبير الأميركي البروفسور غريغوري ساويكي، إلى أن …

أكمل القراءة »