في ظل سعي الآباء الدائم لتأمين تربية سليمة لأبنائهم تضمن لهم مستقبلاً صحياً وناجحاً، يغفل البعض عن أن بعض الممارسات اليومية الشائعة قد تحمل آثاراً سلبية بعيدة المدى.
فالتربية لا تعتمد فقط على الخبرات المتوارثة، بل تُعد عملية معقّدة تتداخل فيها المعرفة العلمية مع العادات الاجتماعية والثقافية، ما يجعل مفهوم “الطريقة المثلى” نسبياً ويختلف من بيئة إلى أخرى.
ورغم حرص معظم الأهالي على اتخاذ قرارات تصبّ في مصلحة أطفالهم، أكد أطباء الأطفال وخبراء الرعاية الصحية أن بعض الأخطاء غير المقصودة قد تؤدي إلى نتائج عكسية خطيرة، قد لا تظهر آثارها إلا مع مرور الوقت.
كما أشار خبراء وتقارير صحافية، بينها صحيفة “إندبندنت”، إلى أن بعض المفاهيم الخاطئة والشائعة في تربية الأطفال قد تؤثر سلباً في صحتهم العامة، وقد تُسهم في تقليل متوسط أعمارهم.
وفي هذا السياق، حذّر أطباء من 4 ممارسات شائعة قد تشكّل خطراً على صحة الأطفال:
أولاً، استخدام مقاعد السيارة المواجهة للأمام في سن مبكرة، إذ يؤكد الأطباء أن إبقاء الطفل في المقعد المواجه للخلف يُعد الخيار الأكثر أماناً، حتى بعد استيفاء شروط الطول والوزن.
وأوضحت الدكتورة أماندا فور، أن الوضعية المواجهة للخلف أكثر أماناً بشكل ملحوظ، وينبغي الاستمرار بها طالما يسمح مقعد السيارة بذلك، وهو ما قد يمتد عادةً من عمر سنتين إلى 4 سنوات، وأحياناً لفترة أطول بحسب نوع المقعد وحجم الطفل.
وأضافت أن العمود الفقري للأطفال الصغار لا يزال في طور النمو، ما يجعل تعرضهم لحادث أثناء الجلوس بوضعية المواجهة للأمام سبباً محتملاً لإصابات خطيرة.
ثانياً، تجاهل اللقاحات أو تأخيرها، في ظل تصاعد الجدل المرتبط بالتطعيمات نتيجة انتشار المعلومات المضللة عبر الإنترنت وتشكيك بعض الشخصيات العامة بها.
وأكد الأطباء أن اللقاحات المبكرة ضرورية لتدريب الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض، كما تحمي من أمراض خطيرة مثل الحصبة والسعال الديكي، التي قد تصبح مميتة في حال عدم الوقاية منها.
وأشار الدكتور بنجامين لوبمان، عالم الأوبئة بكلية “رولينز” للصحة العامة في جامعة “إيموري”، إلى أن انخفاض معدلات التغطية باللقاحات لا يهدد الأطفال غير المطعّمين فقط، بل يزيد من خطر انتشار الأمراض بين جميع أفراد المجتمع، محذراً من أن تأخير التطعيمات أو تجاهلها قد يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة تصل أحياناً إلى الوفاة.
أما الممارسة الثالثة، فهي السماح للأطفال باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي من دون رقابة، في وقت باتت فيه الأجهزة الإلكترونية جزءاً أساسياً من حياة الأطفال في سن مبكرة.
وحذر الخبراء من أن الاستخدام غير المنضبط لهذه الوسائل يرتبط بعدة مشكلات، منها اضطرابات النوم، والمقارنة الاجتماعية السلبية، والتعرض للتنمر الإلكتروني، إضافة إلى تقليل الوقت المخصص للأنشطة التي تعزز الصحة النفسية وبناء تقدير الذات.
ونصحت الدكتورة فور بضرورة توعية الأطفال بالاستخدام الصحي لهذه الوسائل، مع فرض ضوابط واضحة، مثل إبعاد الأجهزة الإلكترونية عن غرف النوم ليلاً وتشجيع الحوار المفتوح حول تجاربهم الرقمية.
وفي ما يتعلق بالممارسة الرابعة، يحذّر الأطباء من الاعتماد على الأطعمة فائقة المعالجة، لما تشكّله من خطر حقيقي على صحة الأطفال على المدى الطويل، إذ ترتبط بزيادة احتمالات الإصابة بالسمنة والأمراض المزمنة.
وقال الدكتور بن ليرد الثاني، طبيب قلب الأطفال، إنه خلال أكثر من عشرين عاماً من الممارسة الطبية، لوحظ ارتفاع كبير في معدلات السمنة بين الأطفال، إلى جانب أمراض مرتبطة بها مثل ارتفاع ضغط الدم ومستويات السكر في الدم، مشيراً إلى أن معظم هؤلاء الأطفال يعتمدون على نظام غذائي غني بالأطعمة فائقة المعالجة. ويؤكد المختصون أن ترسيخ عادات غذائية صحية منذ الصغر يُعد خطوة أساسية للوقاية من هذه المشكلات مستقبلاً.
