حذر موقع “أبونيت.دي” الألماني من المخاطر الكبيرة لمشروبات الطاقة على صحة المراهقين، سواء من الناحية الجسدية أو النفسية.
مخاطر جسدية
أوضح الموقع، البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن مشروبات الطاقة غالبًا ما تحتوي على كميات عالية من الكافيين والسكر ومنشطات مثل الجوارانا والتورين، ما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم حتى لدى الأطفال الأصحاء، ويسبب عدم انتظام ضربات القلب لدى من يعانون مشاكل قلبية. كما يمكن لارتفاع نسبة السكر أن يزيد خطر الإصابة بالسمنة وداء السكري وتسوس الأسنان، بينما لا تزال الآثار طويلة المدى للمواد المضافة غير معروفة على صحة الأطفال.
آثار نفسية
إلى جانب المخاطر الجسدية، يمكن لمشروبات الطاقة أن تؤثر سلبًا على الصحة النفسية، إذ قد تزيد القلق والاكتئاب ونوبات الهلع، وتسبب اضطرابات في النوم، وتزيد خطر ظهور أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، ما يؤثر بدوره على التركيز والأداء الدراسي.
نصائح للوالدين
للحفاظ على سلامة المراهقين، أوصى الموقع الوالدين بما يلي:
• وضع قواعد واضحة وشرح أسباب تجنب مشروبات الطاقة.
• تقديم بدائل صحية مثل الماء أو الشاي غير المحلى.
• أن يكونوا قدوة، بتجنب تناول هذه المشروبات بأنفسهم.
