الجريدة ـ لبنان
قد يكون لأحد أكثر النباتات المنزلية شعبية فوائد صحية أكثر مما تتخيلون، فهو لا يضيف لمسة جمالية إلى منزلكم فحسب، بل يمكنه أيضًا تحسين نوعية الهواء وتقليل الجراثيم وتحسين جودة النوم. نحن نتحدث عن “زنبق السلام”، وهو نبات منزلي شائع يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية الخفية.
وبالتالي، فإن “زنبق السلام” ليس فقط خيارًا مثاليًا للمبتدئين في عالم النباتات، ولكنه أيضًا إضافة رائعة لأي مساحة داخلية مزدهرة، لما يتمتع به من جمال طبيعي إلى جانب مزاياه البيئية المتعددة.
تنقية الهواء:
يعمل زنبق السلام كمنقي طبيعي للهواء، إذ يساعد في تصفية السموم الشائعة الموجودة في المنازل، مثل البنزين، الفورمالديهايد، ثلاثي كلورو إيثيلين، الأمونيا، والزيلين، التي غالبًا ما تتواجد في منتجات التنظيف والمفروشات. وجود زنبق السلام في المنزل يمكن أن يقلل من الصداع ويخفف من مشاكل الجهاز التنفسي الناتجة عن تلوث الهواء.
تنظيم الرطوبة:
تتميز زنابق السلام بقدرتها على تنظيم مستويات الرطوبة في المنزل. فهي تمتص الرطوبة الزائدة من الهواء، مما يقلل من احتمال نمو العفن في الأماكن الرطبة مثل الحمامات. وفي المقابل، تطلق الرطوبة مرة أخرى في الأجواء الجافة، مما يحافظ على توازن الرطوبة المثالي، خاصة خلال فصل الشتاء.
الصحة العقلية:
العناية بالنباتات تمتاز بفوائدها العلاجية النفسية، وزنبق السلام لا يُستثنى من هذه القاعدة. بفضل رائحته اللطيفة، التي تساعد على تقليل التوتر وتحسين المزاج، يشبه تأثيره تأثير النباتات العطرية مثل اللافندر أو الزيوت الأساسية.
تعزيز النوم:
يمكن لزنبق السلام أن يحسن من جودة نومك من خلال تأثيره الإيجابي على جودة الهواء والرطوبة في منزلك. يقترح الخبراء وضعه في غرفة النوم للاستمتاع بنوم صحي ومريح.
