“الفضفضة” تجعل الاشخاص أكثر سعادة؟

كشفت دراسات جديدية أن الشكوى من مشاكل الحياة والتحدث عنها برفقة الأصدقاء قد يجعل الأشخاص أكثر سعادة.

وقال المؤلف الرئيسي للدراسة “كزايموي لي”، أن “البحث يشدد على الدور المهم الذي تلعبه الصداقات القوية، والتي يمكن أن تخفف من حدّة المشاعر السلبية”.

على ذلك، قام الباحثون باستطلاع آراء أكثر من 2000 طالب من المدارس المتوسطة حول أبرز صفات الصداقة بالنسبة لهم وهي الرضا عن الحياة، والاكتئاب.

وقام الفريق بفحص العلاقة بين الرضا عن الحياة والتفكير المشترك، وكشفت النتائج أن “التأملات المشتركة، وخاصة المناقشات الداعمة، كانت مرتبطة بشكل إيجابي بالرضا عن الحياة”.