سجل سعر صرف الدولار في السوق السوداء، صباح اليوم الإثنين، ما بين 114000 و114500 ليرة لبنانية للدولار الواحد، بعدما تراوح مساء أمس الأحد ما بين 112500 و113000 ليرة لبنانية للدولار الواحد.
كرم: القرار بشأن الخلوة الروحية سيُتّخذ اليوم
أكد النائب فادي كرم، انفتاح “تكتل الجمهورية القوية” على دعوات البطريرك الراعي الى التلاقي وتقريب وجهات النظر لكن القرار النهائي بشأن الخلوة الروحية سيُتّخذ في اجتماع اليوم.
وفي حديث اذاعي، أوضح كرم ان الموضوع الرئاسي ليس مسألة أسماء بل مسألة مشروع ولاية انقاذية، معتبراً انه “طالما فريق الممانعة في لبنان يريد أخذ البلد رهينة بيد المحور الإقليمي الذي ينتمي اليه، لن يكون هناك أي تفاهم رئاسي معه لأن أي رئيس توافقي لن يستطيع معالجة موضوع التهريب ووضع اليد على مرافق الدولة كافة”.
وشدد كرم على ان المطلوب اليوم هو الالتزام بشروط احترام الشراكة الوطنية وتحييد لبنان عن الصراعات الإقليمية بالدرجة الأولى.
الأسمر: لا حل إلا بإضراب عام وشامل
أشار رئيس الاتحاد العمالي العام بشارة الاسمر، إلى أنّ “الاضرابات القطاعية لا تؤدي الى نتيجة، مسألة العصيان يجب ان يكون لديها توافق لأن ليس لدينا رؤيا موحدة في لبنان”.
ولفت الأسمرفي حديث إذاعي إلى أن “الاضراب المفتوح لعدة ايام قد يكون الخيار الوحيد”.
وشدد على أنه “يجب تضافر الجهود بين الاتحاد العمالي العام والنقابات، مطلبنا الاساسي هو انتخاب رئيس للجمهورية”.
وأكد أنه “لا حل إلاّ بإضراب عام شامل”.
منتجات غذائية لمتانة العظام والمفاصل
شدّدت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا، على أنه من الضروري تناول منتجات تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم من أجل تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
ووفقاً لها، يمكن الحصول على الكالسيوم والمغنيسيوم من الخضار الورقية الطازجة: البقدونس والريحان والجرجير، كما أن الملفوف يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وكذلك بيض الدجاج والجبن.
وتنصح بإضافة الأسماك المحتوية على فيتامين D3 إلى النظام الغذائي، لأنه ينظّم عملية التمثيل الغذائي للفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم ويحافظ على متانة نسيج العظام.
وتُضيف من الضروري ممارسة كبار السن النشاط البدني.
وتقول: “يجب على الإنسان أن يحافظ على النشاط البدني، لأنه فقط بفضل عمل العضلات تصبح العظام متينة، فإذا لم تعمل العضلات يمكن أن تبدأ لدى الشخص هشاشة العظام حتى في حال التزامه بنظام غذائي صحي يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم”.
ومرض هشاشة العظام يُصيب الأنسجة الضامة، وغالباً ما يتأثر العمود الفقري وعظام الأطراف العليا والسفلى، وتؤدي الإصابة بهذا المرض إلى فقدان العظام لمتانتها، ما يزيد من خطر حدوث الكسور وتكرّرها.
سلّوم: على الجميع النزول الى الشارع
رأى نقيب صيادلة لبنان جو سلوم، في حديث اذاعي، “أن الجميع أفشل الاضراب وأمام وصول الدولار إلى عتبة 113 ألف ليرة ونسبة الفقر 80% على كل الشعب النزول الى الشارع والتحرك”.
بعد مهر كيلو ذهب ومليار يورو.. طلاق عراقي من كويتية
أعلن المؤثر الاجتماعي العراقي حيدر الفيلي طلاقه من الفنانة الكويتية غدير الفهد، بعد مرور نحو أسبوعين من عقد قرانهما الذي أثار جدلاً واسعاً بسبب قيمة المهر والمؤخّر المرتفعة.
وقال الفيلي في منشور عبر “#تيك توك”: “لقد تم الطلاق بيني وبين السيدة غدير بصورة ودية وبالتراضي، وذلك لعدم الانسجام والتوافق بين الطرفين، وأتمنى لها حياة سعيدة بدوني”.
وأثار عقد قران الثنائي جدلاً على مواقع التواصل، بسبب القيمة المرتفعة للمهر ومؤخر الصداق، وكان المهر عبارة عن “كيلو ذهب عيار 21” والمؤخر مليار يورو.
وينشط الفيلي في مواقع التواصل، لا سيما “تيك توك”، حيث يتابعه أكثر من 684 ألف متابع.
واشنطن تخطط لتنفيذ أعمال عدائية ضد الحكومة السورية
اكد جهاز الاستخبارات الخارجية الروسي، ان الولايات المتحدة تواصل استخدام الجماعات الإسلامية الخاضعة لسيطرتها في سوريا لتقويض مواقف الحكومة الشرعية.
بالفيديو.. شارون ستون تبكي بعد خسارة نصف أموالها
كشفت الممثلة الأميركية شارون ستون عن خسارتها لنصف أموالها بسبب الأزمة المصرفية في الولايات المتحدة الأميركية، وبعد انهيار بنك “سيليكون فالي”، وفقاً لما أعلنته خلال حفل لجمع التبرعات لأبحاث سرطان الثدي في بيفرلي هيلز.
وحثّت المشاركين في الحفل “باكية” على التبرع بكثافة، وقالت، “خسرت نصف أموالي بسبب الأزمة المصرفيّة، وهذا لا يعني أنّني لست هنا، مات أخي للتو وهذا لا يعني أنّني لست هنا، هذا ليس وقتاً سهلاً لأي منّا”.
وأضافت، “ليس لديّ سياسي يخبرني بما يمكنني فعله وما لا يمكنني فعله، يخبرني هل أستطيع أو لا أستطيع العيش وما هي قيمة حياتي”، وبالرغم من ذلك أكدت أنها ما زالت تخطط لكتابة شيك إلى صندوق أبحاث السّرطان التي تصيب النساء.


