عُثر على المدعو أ. التيماني، جثة داخل سيارته، في عين عنوب، بعد “محطة الشهيدين”، عند مفرق الشاغور – عاليه.

وبحسب المعلومات، فإن الشاب قُتل بعدما أُصيب برصاصتين في الرأس.

إلحاقاً بجدول أعمال جلسة مجلس الوزراء الخاصة التي ستعقد صباح يوم الأربعاء الواقع فيه 21/6/2023 في السراي الكبير، أُضيف بندان جديدان إضافيان على جدول أعمال الجلسة، بحسب ما أعلنت رئاسة مجلس الوزراء.

أكّد قائد الجيش العماد جوزاف عون أنّ القائد الناجح هو الذي يخلق الأمل ويذلل الصعوبات ويستنبط الحلول، وهو صاحب المبادرة الذي يقود سفينته إلى بر الأمان، مشيرًا إلى أن جدارة القائد تتجلى في الظروف الاستثنائية.

وجاء كلام قائد الجيش خلال زيارته كلية فؤاد شهاب للقيادة والأركان حيث التقى ضباط دورة الأركان 37 الذين سيتخرجون الخميس المقبل بحضور ضباط الكلية.

وتوجه للذين تخرجوا بالقول: “أهنئكم بمناسبة قرب حلول عيد الأضحى المبارك وبمناسبة تخرجكم قريبًا. لقد اجتزتم مرحلة أساسية من حياتكم العسكرية ونلتم النجاح بفضل جهودكم ومساندة عائلاتكم. سوف تنطلقون إلى الوحدات متسلحين بالمعرفة التي حصّلتموها وبخبرتكم السابقة، وستكتسبون خبرة إضافية كقادة عملانيين”.

وأشار العماد عون إلى أنّه “لا يزال لبنان متماسكًا بفضل إيمانكم بقدسية المهمة، ولا تزال الدول الصديقة تمد يد العون للجيش. إن ثقة اللبنانيين والمجتمع الدولي بالمؤسسة العسكرية لم تأت من فراغ، بل هي نتيجة مباشرة لإنجازاتكم لذا ينبغي الحفاظ عليها بأي ثمن. لقد أثبتّم مع رفاقكم في بقية الوحدات جدارتكم وكفاءتكم خلال السنوات الثلاث الماضية المليئة بالتحديات. سيذكر التاريخ أنكم أنقذتم لبنان وحققتم إنجازات كبيرة بالإمكانات القليلة المتوافرة”.

ولفت إلى أنّ “الظروف صعبة لكن لا توجد كلمة مستحيل إلا في قاموس الضعفاء. التضحية في صلب شعار الجيش لأن الجيوش تُبنى لكي تضحي في سبيل الوطن والأهل وهي العمود الفقري للبلاد، فكل يوم من أيامنا هو عيد نجدد فيه نجاحاتنا وتضحياتنا. ليس أمامنا إلا التمسك بلبنان والجيش ولن نترك البلاد فريسة للمجرمين والإرهابيين والمخلين بالأمن”.

وشدد العماد عون على أنّ “القيادة تقف إلى جانبكم بكل طاقتها، حافظوا على المؤسسة حتى تواصل الحفاظ على الوطن وركزوا على الهدف ولا تتأثروا بالشائعات. أنتم شرف هذا البلد، وأنتم عنوان للتضحية”.

حذرت خبيرة في الأحذية من “إرتداء الأحذية الرياضية في المطارات”.

وقالت ليزا كاي، صاحبة شركة “سول بليس” للأحذية انها تنصح “بالابتعاد عن الأحذية الرياضية في المطار”، مشيرة الى ان “أحذية الرياضة مريحة بالفعل وشكلها جميل، لكنها ستكون معيقة جدا في المطارات”.

وأوضحت كاي: “سيتوجب على الراكب خلعها كلما مرّ من أجهزة التفتيش، ثم إعادة ارتدائها مجددا، وهي عملية طويلة وتستهلك الوقت، لأن عليك الجلوس ثم ربط الحذاء بعد فتحه، كل مرة تمر من أجهزة التفتيش في المطارات”.

وشددت على أن هذا الأمر سيسبب “متاعب كثيرة للراكب خاصة في المطارات المزدحمة”.

ولفتت إلى أنه “خلال ارتداء حذاء الرياضة، سيتوجب عليك وضع أغراضك الشخصية على أرض المطار المليئة بالجراثيم، من أجل ربط الحذاء، مما يضع المسافر عرضة للمشاكل الصحية.

عوضا عن حذاء الرياضة، أوصت كاي الركاب بارتداء أحذية “سهلة الارتداء”، أو “أحذية رياضية بسحابات”، لتسهيل الأمر.

وتابعت: “من السهل جدا نزع الأحذية الخفيفة أثناء الفحوصات الأمنية”.

ولكن حذرت ليزا من عدم ارتداء الجوارب، بسبب “احتمالية المشي على أرض المطار دون حذاء”.

أكدت الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا خبيرة التغذية الروسية، عضو الجمعية الروسية لخبراء التغذية، أن مكونات “حليب القمر” تساعد على النوم بسرعة.

وتضيف الخبيرة أن هناك وصفات مختلفة لـ “حليب القمر” تنشر في شبكات التواصل الاجتماعي، تؤكد جميعها أنها مضادة للأرق وتحسن نوعية النوم، وأنها من ابتكار أطباء الهنود القدامى. والوصفة الأكثر انتشارا في روسيا تتكون من الحليب الدافئ والعسل والقرفة، وينصح مقترحها بإضافة مكونات أخرى لتغير مذاق المشروب ورائحته ولونه ومظهره.

ووفقا لها، الحليب الدافئ بحد ذاته له خصائص مهدئة، لذلك تناوله في الليل يساعد على النوم بسرعة.

وتقول: “أساس مشروب “حليب القمر” هو الحليب الدافئ، حيث يمكن لمكوناته البروتينية أن تجعل الشخص يشعر بالاسترخاء والهدوء. كما أن البروتين قبل النوم يفيد أيضا لأنه يساهم في عمليات التجديد التي تجري في الجسم ليلا”.

وتلفت الخبيرة، إلى أن كمية العسل يجب أن لا تزيد عن ملعقة شاي.

وتضيف: “يحتوي العسل الذي هو من ضمن مكونات وصفة مشروب “حليب القمر” على سكر الغلوكوز وسكر الفركتوز معا. سكر الغلوكوز يعطي طاقة، أي هو للكثيرين مادة منشطة وليس مهدئة. ولكن إضافة ملعقة شاي منه، لن ينشط الجهاز العصبي”.

ووفقا لها، لتعزيز التأثير المهدئ للمشروب يمكن إضافة مختلف التوابل والأعشاب.

وتتابع: “يقال إن للقرفة تأثيرا مهدئا ولكني لم أسمع بذلك. لذلك اعتقد من الأفضل إضافة النعناع إلى المشروب أو البابونج. كما أن لمستخلص اللافندر (الخزامى) تأثيرا مهدئا”.

وتؤكد الخبيرة أنه “لا ينصح مرضى السكري بتناول هذا المشروب. كما لا ينصح من يحاول التخلص من الوزن الزائد أيضا. وعموما يمكن للآخرين الذين ليس هناك ما يمنعهم من تناول “حليب القمر” تناوله 2-3 مرات في الأسبوع”.

قتل 4 مستوطنين صهاينة وجرح 2 آخرين على الأقل، بعملية إطلاق نار في الضفة الغربية المحتلة.

ووقعت العملية في محطة لبيع الوقود بمستوطنة “عيلي” شمال رام الله.

ودوت صفارات الإنذار في المستوطنة وسط مخاوف لدى جيش الاحتلال من فرار أحد منفذي العملية إلى داخل أحيائها وهو مسلح، بحسب وسائل إعلام عبرية.

ووصفت “القناة 12” الهجوم بأنّه “خطير جداً”.

أعلنت تركيا اليوم الثلاثاء، رفع الحد الأدنى للأجور في البلاد إلى 11 ألفا و402 ليرة (نحو 483 دولار) لفترة النصف الثاني من العام الجاري 2023.

وأتى ذلك خلال اجتماع استضافته وزارة العمل والضمان الاجتماعي مع لجنة تحديد الحد الأدنى للأجور، الذي يشمل ممثلين حكوميين وآخرين عن اتحاد نقابات العمال وأرباب العمل.

وأكد وزير العمل والضمان الاجتماعي وداد أشيق هان، أن قرار رفع الحد الأدنى للأجور من 8 آلاف و506 ليرات إلى 11 ألفا و402 ليرة، جاء باتفاق حكومي مع ممثلي العمال وأرباب العمل.

وأضاف أن القرار يبدأ سريانه اعتبارا من 1 يوليو / تموز المقبل.

أكد أحد الخبراء أن السجائر خطيرة ليس للمدخنين فحسب بل وتلحق ضررا بالبيئة.

وحاول علماء من السويد تسليط الضوء على ما هو تأثير “القطران” الصيفي وأعقاب السجائر المدفونة في الرمال أو التربة بالقرب من الحوض المائي. وأعقاب السجائر هي واحدة من أكثر أنواع القمامة شيوعا على الشواطئ. وعلاوة على ذلك، فإن المادة التي تصنع منها المرشحات، وهي أسيتات السليلوز، عبارة عن مادة بلاستيكية بدرجة عالية من التعديل.

وتتحلل تلك المادة في المتوسط ​​في أثناء  5 – 7.5 أعوام، حين تدفن في الحقل والسماد، وفي أثناء 14 عاما حين توضع على سطح الأرض.

وعند ذلك تطلق المرشحات المبيدات الحشرية وثاني أكسيد التيتانيوم والتراسيتين والنفتالين والنيكوتين والبنزين والمعادن الثقيلة وما إلى ذلك. وبشكل عام، يتم وصف القمامة التي تشكلها فلترات السجائر على أنها “نفايات خطيرة” تلوث الأنهار والبحيرات وغيرها من أحواض الماء القريبة.

ثم تموت نتيجة تأثير أعقاب السجائر المفلترة يرقات البعوض والقشريات البحرية والأسماك. ويؤدي عقب سيجارة واحدة لكل لتر من الماء إلى زيادة بنسبة 20% في معدل الوفيات بين يرقات البعوض التي تأكل قشرياتها، وبالإضافة إلى أن أعقاب السجائر تعطل النظام البيئي للأحواض المائية، فإنها يمكن أن تلحق ضررا بالأسماك مباشرة.

ووفقا لتجارب أجراها العلماء فإن مرشحيْن من سيجارتيْن تقتل سمكة Atherinops affinis بعد 96 ساعة لتأثيرهما.

وتابع ان الحل الوحيد هو الحد من إنتاج واستهلاك السجائر، سواء كانت غير المفلترة أو المفلترة، لأنها لا تضر بالمدخن والبيئة من خلال الدخان، فحسب بل وتشكل خطرا على كوكب الأرض.

اقتحم الأميركي فرانسيس تيافو، المتوج بلقب بطولة شتوتغارت، قائمة ال10 الأوائل في تصنيف رابطة اللاعبين المحترفين للتنس، للمرة الأولى في مسيرته.

وتقدم تيافو ليحتل المركز العاشر على حساب الروسي كارن خاتشانوف الذي بات خلفه بمركز.

ولدى السيدات، لم يحصل أي تغيير مع استمرار انفراد البولندية إيجا شفيونتيك بطلة رولان غاروس في الصدارة.

وفيما يلي قائمة اللاعبين ال10 الأوائل:

نوفاك ديوكوفيتش (صربيا) 7595 نقطة.
كارلوس ألكاراز (إسبانيا) 7175.
دانييل مدفيديف (روسيا) 5845.
كاسبر رود (النروج) 4960.
ستيفانوس تسيتسيباس (اليونان) 4875.
هولجر رونه (الدنمارك) 4375.
أندري روبليف (روسيا) 4000.
تايلور فريتز (أمريكا) 3515.
يانيك سينر (إيطاليا) 3300.
فرانسيس تيافو (أمريكا) 3085.

وفيما يلي قائمة اللاعبات ال10 الأوائل:

إيجا شفيونتيك (بولندا) 8940 نقطة.
أرينا سابالينكا (بيلاروس) 8011.
إيلينا ريباكينا (كازاخستان) 5090.
كارولين جارسيا (فرنسا) 5025.
جيسيكا بيجولا (الولايات المتحدة) 4905.
أنس جابر (تونس) 3491.
كوكو جوف (الولايات المتحدة) 3251.
ماريا ساكاري (اليونان) 3117.
بترا كفيتوفا (التشيك) 3101.
بياتريز حداد مايا (البرازيل) 2690.