الخميس, يناير 8, 2026
Home Blog Page 10649

بالصور..هل يؤدي إستخدام “كريمات الوقاية” للإصابة بـ “حب الشباب”؟

لا يخفى على أحد الدور الذي تقوم به كريمات الوقاية من الشمس في روتين العناية بالبشرة، إذ تساعد على تجنب الإصابة بسرطان الجلد والشيخوخة المبكرة لدى مختلف ألوان وأنواع البشرة.

لكن يتعيَّن على صاحبات البشرة الحساسة والبشرة المعرضة للإصابة بالحبوب أن يفكرن مرتين قبل أي يضعن أي منتج على وجوههن، ولعل الحديث الآن حول ما إذا كان لكريمات الوقاية من الشمس علاقة بزيادة خطر الإصابة بمشكلة الحبوب أم لا، وهو ما نوضحه فيما يلي.

بينما ينصح الأطباء عمومًا بضرورة استخدام الواقي من الشمس بصورة يومية، فقد ظهرت بعض التحذيرات مؤخرًا كي تتوخى صاحبات البشرة المعرضة للحبوب الحذر من مثل هذه الكريمات.

ما علاقة كريمات الوقاية من الشمس بالحبوب؟

قال باحثون إن كريمات الوقاية من الشمس مثلها مثل أي مستحضر تجميلي آخر، إذ قد تصيب البعض بمشكلة الحبوب، وهو ما يرجع في المقام الأول إلى نوع البشرة ودرجة حساسيتها، مؤكدين أن أنواع كريمات الوقاية من الشمس المنتشرة بالأسواق مخصصة للجسم، ووارد أن تتسبب في ظهور مشكلة الحبوب على الوجه.

لذا من الضروري لأي امرأة بشرتها معرضة لمشكلة الحبوب أن تنتقي نوع كريم الوقاية من الشمس بدقة، لتجنب ظهور الحبوب وأي ندبات تصاحبها.

انتقاء أنواع كريمات مناسبة للوقاية من الشمس

لو ترغبين في تجنب الإصابة بالحبوب نتيجة استخدام كريمات الوقاية من الشمس، فعليك الأخذ بما يلي:

– استخدام كريمات الوقاية من الشمس المخصصة للوجه ليس للجسم.

– الإطلاع على قائمة مكونات الكريم المستخدم قبل وضعه على الوجه، لأن هناك أنواعًا تحتوي على مركبات قد تؤدي للإصابة بمشكلة الحبوب، فيما تحتوي أنواع أخرى على مركبات تحسن المظهر.

– مراجعة الطبيب إذا لزم الأمر لإختيار الأنواع التي تناسب بشرتك.

من المهم معرفة أن هناك أنواعًا من كريمات الوقاية من الشمس تحتوي على مكونات أو مركبات من شأنها أن تزيد من خطر الإصابة بمشكلة الحبوب، ومن أبرز تلك المكونات ما يلي:

– المكونات الثقيلة التي تسد مسام البشرة مثل زيت جوز الهند، زبدة الكاكاو، الزيوت المعدنية، وشمع العسل.

– مرشحات عامل الوقاية من الشمس الكيميائية التي تضر أكثر بالبشرة المعرضة للإصابة بالحبوب.

– العطور المضافة التي تزيد من خطر التهيج وقد تؤدي لظهور الحبوب.

كريمات الوقاية من الشمس والتندب

لا تقف الأمور عند مشكلة الحبوب وما تسببه من حالة ازعاج، بل تصل لما هو أبعد من ذلك بما ينتج عنها من مضاعفات، أبرزها حدوث فرط تصبغ ما بعد الالتهاب، يأتي على هيئة علامات حمراء أو بنفسجية اللون.

وقد يبقى أثر هذه العلامات على الجلد لفترة تتراوح ما بين أسابيع إلى بضعة أشهر، وهي العلامات التي قد تتفاقم وتبقى على الجلد.

سرقا مستودع أخشاب.. ووقعا بقبضة الأمن

دخل مجهولون إلى مستودع للأخشاب في بلدة عين علق – المتن من دون كسر وخلع، في 29-6-2023، وسرقوا من داخله ألواحاً من الخشب، ولاذوا بالفرار على متن سيارتي “بيك أب” الأول لون أبيض والثاني لون أزرق، وقُدّرت قيمة المسروقات بـ 2200 دولار.

وادّعى المواطن م. م. (من مواليد عام 1993، لبناني)، من سكان دوحة عرمون، يوم 5 تموز، أنّه واثناء مغادرته منزله برفقة عائلته تهجم 4 أشخاص مجهولين مسلّحين وملثّمين عليه، وحاولوا سلبه إلّا أنّه استطاع أن يفلت من أياديهم ليستنجد بسكّان البناية، عندها لاذ أفراد العصابة بالفرار إلى جهة مجهولة.

وتمكّنت شعبة المعلومات في قوى الأمن الداخلي من تحديد هويّة أفراد العصابة، التي تبين أنها نفذت العمليتين، ومن بينهم: “م. ع” و “ع. ع” (مواليد عام 2000، لبنانيين).

بتاريخي 13 و 14-7-2023، أوقفتهما دوريّات من الشّعبة في مدينة زحلة، وتمّ ضبط “بيك أب” لون أبيض عائد للموقوف الأول (المستخدَم في عملية السرقة).

واعترفا خلال التحقيق بما نُسب إليهما لجهة قيامهما بتنفيذ عمليّتَيْ السّرقة ومحاولة السّلب، وذلك بالإشتراك مع آخرين، وأنّهما سرقوا كميات كبيرة من الأخشاب وقاموا بنقلها على متن سيارتَيْ “بيك أب” من عين علق إلى البقاع حيث باعوها لإحدى مؤسسات بيع الأخشاب.

كما اعترفا أنّهما أقدما أيضاً برفقة آخرين ملثّمين على محاولة سلب مواطن بقوّة السّلاح في عرمون، لكن محاولتهم باءت بالفشل وفرّوا من المكان بعد مقاومة الضّحية لهم وبعد تجمُّع سكان المحلّة.

وتمكّنت إحدى دوريّات الشّعبة من استرجاع كل الألواح الخشبية المسروقة، وتمّ تسليمها إلى الجهة المدّعية.أجري المقتضى القانوني بحق الموقوفَين وأودعا المرجع المختص، بناءً على إشارة القضاء، والعمل جارٍ لتوقيف متورطين آخرين.

سكاف: علينا عدم إنتظار قطار التسوية الخارجية

اعتبر النائب غسان سكاف، أنه “من العيب توكيل الخارج لايجاد الحلول في الداخل”، مشيرًا إلى أن “هناك خطورة كبيرة للتطبيع مع الفراغ”.

وأضاف في حديث إذاعي: “أصر على انتخاب رئيس وليس تعيين رئيس من صنع لبناني، مع الأخذ بالاعتبار التوجهات الخارجية”.

ولفت سكاف إلى، أن “جلسة 14 حزيران كانت وليدة مبادرة داخلية كسرت الجمود في الملف الرئاسي ونزعت الحواجز التي كانت موجودة بين بعض المكونات، وكرست معادلة جديدة في إعطاء دور متقدم للداخل بعدما كان يخضع سابقاً لتدخل الخارج”.

وشدد على، أن “الاهتمام الخارجي بلبنان اليوم هو عقلاني وليس عاطفياً، وعلينا اليوم عدم انتظار قطار التسوية ان يأتي من وراء الحدود من دون توافقات داخلية، فكفانا ارتهاناً للخارج”.

موسى ونجّار بطلا دورة “XXL” الشاطئية من تنظيم نادي الرميلة

أحرز الثنائي فريد موسى وجايسن نجار لقب دورة “XXL Energy Drink” في الكرة الطائرة الشاطئية التي نظمها نادي الشبيبة الرميلة على شاطئ البلدة، تحت إشراف الإتحاد اللبناني للكرة الطائرة وبالتنسيق مع بلدية الرميلة، بفوزه في المباراة النهائية المثيرة على الثنائي بول أبو عقل وجو شهوان بنتيجة (2-0)(21-18)(21-19) في حضور جمهور غفير من محبّي اللعبة تقدّمه الرئيس السابق للإتحاد ومدير عام شركة أبي رميا أصحاب صنف “XXL” ميشال أبي رميا، رئيس الإتحاد وليد القاصوف ونائباه علي خليفة وعلي أبو علي والأعضاء أسعد النخل (نائب رئيس اللجنة الأولمبية اللبنانية) وغسّان قرداحي (منظّم الدورة) وعسّاف مهنا وناجي باسيل، عضو الإتحاد السابق زين حمية، رؤساء أندية وإداريون ومدرّبون ولاعبون حاليون وسابقون من مختلف المناطق، رئيس مكتب الرياضة في حزب “القوات اللبنانية” يوسف القصيفي ورئيس المكتب السابق سابا مخلوف، وممثلو وسائل الإعلام الرياضي.

وكان شهد الدور نصف النهائي فوز موسى ونجّار على أنطوني نمر ويوسف داغر بنتيجة (2 – 0)(21-13، 21-15)، وأبو عقل وشهوان على بوب حداد وغازي فنج بنتيجة (2 – 0)(21-17، 22-20)، فيما حل حدّاد وفنج في المركز الثالث.

وفي ختام المنافسات، وزّع أبي رميا والقاصوف وكبار الحضور الكؤوس والميداليات والجوائز المالية على الفرق الثلاثة الرابحة وعلى فريقَي الإناث اللذين خاضا مباراة إستعراضية من خارج الدورة قبل انطلاق المباراة النهائية، وتخطّت قيمتها الـ150 مليون ليرة تقدمة الشركة الراعية للدورة.

رونالدو يلبي طلب طفل اقتحم مباراة بنفيكا (فيديو)

اقتحم طفل أرضية ملعب المباراة، التي جمعت بين ​النصر​ و ​بنفيكا​ في معسكر النادي السعودي في البرتغال من اجل ​كريستيانو رونالدو​.

وقام الطفل بتقديم حذاء وقلم لرونالدو، طالبا منه التوقيع على الحذاء ولم يتردد النجم البرتغالي في فعل ذلك.

كذلك قام احد المشجعين يرتدي قميصا لمانشستر يونايتد، يحمل اسم رونالدو باقتحام الملعب والتقط مع الدون صورة سلفي قبل ان يخرجه الامن.

يذكر أن المباراة الودية انتهت بفوز بنفيكا على النصر برباعية حملت توقيع ​أنخيل دي ماريا​ وجونكالو راموس “هدفين” وأندرياس مقابل هدف سجله سلطان عبد الله الغنام .

https://twitter.com/CristianoXtra_/status/1682150409023156224?s=20

https://twitter.com/CristianoXtra_/status/1682128125868777473?s=20

 

نصائح لتوظيف الشاي في إنقاص الوزن

كشف أحد خبراء التغذية أن هناك خطوات محددة تساعد على توظيف فنجان الشاي الصباحي في مهمة إنقاص الوزن.

وتوصي اختصاصية التغذية ليما ماهاغان، بأنه يجب تناول وجبة فطور صحية وتناول كوب من الشاي وفقًا للنصائح التالية:

  1. كوبان من الشاي في اليوم

إن الاعتدال هو المفتاح لإنقاص الوزن بدون معاناة. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للشاي إلى الإفراط في تناول الكافيين والمركبات الأخرى التي يمكن أن يكون لها آثار ضارة. تقول ليما ماهاغان: “إن تناول كوبين من الشاي يوميًا يحقق توازنًا، مما يتيح الاستمتاع بالمزايا دون مبالغة أو آثار سلبية”.

  1. فجوة بين الشاي ووقت الوجبة

إن شرب الشاي مباشرة قبل أو بعد الوجبة قد يتداخل مع الهضم السليم وامتصاص العناصر الغذائية. لتحسين جهود فقدان الوزن، يُوصى بالحفاظ على فجوة لا تقل عن 30 دقيقة بين تناول الشاي والوجبات الرئيسية.

  1. تجنب الشاي قرب موعد النوم

يمكن أن يتداخل الشاي مع أنماط النوم والهضم إذا تم تناوله في وقت قريب جدًا من وقت النوم. إن النوم الكافي ضروري للتحكم في الوزن لأنه يساعد على تنظيم الهرمونات ويعزز الصحة العامة. لضمان الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل، يجب تجنب شرب الشاي في غضون ساعات قليلة من موعد النوم.

  1. على معدة فارغة

يمكن أن يؤدي شرب الشاي على معدة فارغة إلى زيادة الحموضة في الجهاز الهضمي. يُنصح بتناول الشاي بعد تناول وجبة خفيفة أو وجبة خفيفة صحية لمنع أي آثار ضارة على المعدة.

  1. الماء 30 دقيقة قبل وبعد الشاي

يعتبر الماء أمرًا حيويًا للصحة العامة وإنقاص الوزن. تنصح ليما ماهاغان بشرب “كوب من الماء قبل تناوله بحوالي 30 دقيقة وبعده” للحفاظ على مستويات الترطيب المناسبة والمساعدة في تحسين الهضم.

  1. حليب منزوع الدسم

إذا كان الشخص يُفضل إضافة الحليب إلى الشاي، فعليه أن يختار الحليب منزوع الدسم أو البدائل قليلة الدسم، التي تحتوي على سعرات حرارية ودهون أقل مقارنة بالحليب كامل الدسم أو الكريمة.

  1. القليل من السكر

يتم إضافة السكر بشكل شائع إلى الشاي، ولكن يمكن أن يساهم إلى حد كبير في زيادة الوزن والتأثير سلبًا على الصحة العامة. لتعزيز فقدان الوزن، يجب تقليل كمية السكر التي يتم إضافتها إلى الشاي تدريجيًا حتى يمكن الاستمتاع به دون أي مواد تحلية. كما يمكن استخدام المحليات الطبيعية مثل العسل باعتدال

بالفيديو: إحراق العلم السويدي في بغداد

أحرق محتجون العلم السويدي خلال تظاهرة في بغداد، احتجاجاً على تدنيس القرآن والعلم العراقي في ستوكهولم.

وتجددت التظاهرات في العراق بعد سلسلة من جرائم حرق القرآن، وحملات تدنيس العلم العراقي في أوروبا.

وحاول مئات المتظاهرين اقتحام المنطقة الخضراء شديدة التحصين في بغداد، والتي تضم السفارات الأجنبية ومقر الحكومة العراقية، بعد تقارير عن حادث حرق للمصحف نفذته جماعة قومية متطرفة أمام السفارة العراقية في كوبنهاغن.

https://twitter.com/i/status/1682311076967325696

سيرين عبد النور: الزواج من أخطر التجارب

وصفت الفنانة اللبنانية سيرين عبدالنور تجربة الزواج بأنها واحدة من أخطر التجارب التي خاضتها، فيما الأمومة “أعظمها”، في الوقت الذي أشادت فيه بالنجم الراحل عمر الشريف.

وقالت عبدالنور في بودكاست “CATCH UP with INJI ALI”، أثناء تواجدها في القاهرة لحضور معرض الموضة والأزياء “لو سينكيم” بالقاهرة، “أكتر حاجة خطر عملتها في حياتي الجواز، لأنه زي البطيخة، والحمد لله طلعت حمرا”.

ولفتت سيرين إلى أن أعظم تجربة عاشتها هي الأمومة، ونصحت الفتيات بالزواج من الشخص المناسب، قائلة: “أعظم تجربة في حياتي الأمومة، الأمومة شيء عظيم، وأنا بدعي كل بنت خايفة أنها تتجوز ويبقى عندها عيلة، إنتي عليكي بس تختاري الشخص المناسب، وهتكوني كتير مبسوطة بأنك تكوني أم”.

وتطرقت عبد النور للحديث عن اللقاء الذي جمعها بالفنان المصري الراحل عمر الشريف في مهرجان البندقية السينمائي، مشيدةً بتواضعه وأخلاقه العالية واحترامه لها رغم أنها كانت لا تزال فنانة مبتدئة.

وأوضحت أن الشريف رفض ذهابها بمفردها بسيارة خاصة للوصول إلى السجادة الحمراء، بل طلب منها مصاحبته في سيارته الخاصة كي يستطيع إخبارها بماضيه وذكرياته، كما إنه أراد إعطاءها قيمة مهمة رغم أنها كانت لا تزال في بدايتها الفنية.

بيرم: لن نسقط ولن نركع

لفت وزير العمل في حكومة تصريف الأعمال مصطفى بيرم الى “أننا في مرحلة صعبة وعندما ندعو الآخرين للحوار ولا يلبون الدعوة فالسبب بسيط وهو أننا فريق يمتلك موقفه ورأيه ولا أحد يملي رأيه علينا وإن كان طرف خارجي أو دولي، أما الأطراف الأخرى فهي لا تملك قرارها لذلك ترفض عملية الحوار، والقرار إلى الآن خارجي من قبل الولايات المتحدة الأميركية، والكثير من الممسكين بخيوط اللعبة في لبنان قرارهم بأن يبقى هذا اللاستقرار مرحليا في لبنان”.

وأكد بيرم خلال مجلس عاشورائي في يحمر- الشقيف”لن نسقط ولن نركع ولن نخضع لكل هذا، ونحن من ثقافة الإمام الحسين التي تدعو الى التضامن والتراحم، وأن نشكل وعيا ورأيا عاما متجاوزا القضايا المذهبية ويفصل بين السياسة والإدارة”.

ولفت إلى أننا “ما نريده هو وطن يليق بكل اللبنانيين، واعتقد اقليميا يوجد إنفراجات لكن داخليا لم يتخذ القرار الدولي بإراحة الساحة اللبنانية، وهذه المرحلة فيها مخاض يحتاج إلى وعي”.

بالفيديو: مقتل مدرب كرة قدم خلال المباراة

قتل مسلحون مدرباً خلال إحدى مباريات الهواة لكرة القدم، في ملعب “يونيون سبورتيفا كاغيمي” بولاية سونورا بالمكسيك.

ووصل 4 ملثمين إلى الملعب وأطلقوا النار على خورخي ألبرتو آن، البالغ من العمر 44 عاماً، حيث كانت المباراة متوقفة من أجل تقديم العلاج لأحد اللاعبين، وأثناء ذلك سُمع صوت إطلاق نار.

وقال شهود عيان إن ألبرتو كان متكئاً على السياج المحيط بالملعب عندما باغته المهاجمون. على إثر ذلك، وصلت قوات من الشرطة ومكافحة الجريمة إلى الملعب، وباشرت على الفور بالتحقيق في الواقعة.

https://twitter.com/i/status/1682249852090982400