يحلم الجميع بأن يعيش لأطول فترة ممكنة، وبما أنه لم يعثر بعد على “إكسير الحياة”، فيتوجب البحث عن وسائل عملية بديلة للعيش عمرًا مديدًا وسعيدًا. والمطلب ليس فقط العيش أطول فترة من العمر، بل ومن دون أمراض متراكمة وآلام وبنشاط وتوقد ذهني. لا أحد يريد أن يبقى حيا طويلا بدهن …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : مئة عام
كيف يمكن العيش لمئة عام؟
أعلنت الدكتورة فاسيليسا بانوماريوفا خبيرة التغذية الروسية أن اتباع نظام غذائي صحي وصحيح يساعد على العيش حتى إلى 100 عام. وتشير الخبيرة، إلى أن اتباع نظام غذائي صحي وصحيح كما في “المناطق الزرقاء”، يساعد على زيادة متوسط العمر المتوقع بمقدار 13 عامًا، أي العيش إلى 100 عام. والمنطقة الزرقاء (Blue …
أكمل القراءة »