أرشيف الوسم : طبيبة

شطف الفم بالماء أو بالغسول بعد التنظيف يؤذي الأسنان؟

نصحت الدكتورة سابل، وهي أخصائية تقويم الأسنان، الأشخاص بتجنب شطف الفم بالماء أو بغسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، لضمان بقاء معجون الأسنان في الفم وعلى الأسنان تحديداً. وأوضحت سابل في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها على تيك توك، أنه يجب على الأشخاص “بصق كمية معجون الأسنان الزائدة من دون …

أكمل القراءة »

كيف نتعامل مع النعاس في الطقس الحار؟

أوضحت الدكتورة أديلينا مورتازينا أخصائية الغدد الصماء خبيرة التغذية أن الجسم في الطقس الحار يواجه ضغطا إضافيا، بسبب ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط. ووفقا لها، يحاول الجسم دائما تنظيم درجة حرارته على المستوى المطلوب، ولكن مع ذلك هناك عدة أسباب تجعل الشخص يشعر بالنعاس في الطقس الحار. وأضافت: “يتطلب نقص …

أكمل القراءة »

نمط الحياة الصحي يخفض خطر الوفاة؟

يقدم الأطباء دائماً نصيحة ذهبية، وهي “الوقاية خير من العلاج”، ولكن ماذا يجب أن يفعل الشخص لكي يطيل حياته؟ تقدم الدكتورة أوكسانا درابكينا كبيرة الأطباء المتخصصين في الممارسة الطبية والعلاج بوزارة الصحة الروسية نصائح بهذا الشأن، مشيرة إلى ضرورة الحفاظ على نمط حياة صحي. وتقول: “عدم التدخين والامتناع عن تناول …

أكمل القراءة »

ما هي العادات السيئة التي تؤذي الأسنان؟

اسنان

حذرت طبيبة الأسنان كسينيا كليموفا الأخصائية بعلاج أمراض اللثة، من خمس عادات يومية سيئة تدمر الأسنان، يتصدرها التدخين. وقالت الطبيبة: “يسبب التدخين رائحة الفم الكريهة ويغير لون الأسنان، ويهيج الغشاء المخاطي للفم، ما يسبب تطور التهاب اللثة وتورم اللثة حول الأسنان”. والعادة السيئة الثانية هي استخدام الأسنان في غير وظيفتها. …

أكمل القراءة »

لماذا نرغب بالنوم أكثر في الخريف؟

نوم

دحضت الدكتورة سفيتلانا شكور أخصائية الغدد الصماء الأسطورة القائلة، إنه في الصيف يمكن تخزين الفيتامينات للعام المقبل. وتلفت الطبيبة إلى أن العامل الرئيسي المسبب لكآبة الخريف، هو انخفاض إنتاج فيتامين D في الجسم. وتقول: “تصبح ساعات النهار في الخريف، أقصر ويبدأ الطقس الماطر، و تحجب السحب في كثير من الأحيان …

أكمل القراءة »

تحرش داخل غرفة عمليات!

تحدثت طبيبة جراحة عن موقف شديد الغرابة حصل معها في إحدى المرات أثناء عملية جراحية، حيث تعرضت لاعتداء جنسي من قبل أحد الأطباء المساعدين إذ قام بمسح جبينه المتعرق على ثدييها أثناء تخدير المريض على الطاولة. وقالت جوديث للمساعد بعد قيامه بالحركة المشينة: “معذرة، هل تريد مني أن أحضر لك …

أكمل القراءة »

غرق طبيبة لبنانية في سيريلانكا

توفيت الطبيبة اللبنانية دانا بو ضرغام ابنة بلدة كفرحيم في الشوف، بعد ان تعرضت لحادث مع شقيقها الطبيب في سريلانكا، ودخلت على اثره في غيبوبة. وقد استدعت حالتها نقلها بطائرة طبية إلى لبنان، حيث نعاها رفاقها ومحبوها وجامعتها على مواقع التواصل الاجتماعي. وذكرت بعض المعلومات أن الطبيبة بو ضرغم توفيت …

أكمل القراءة »

“المالية” تنفي.. “لا علم لنا بهذه الحادثة”

وزارة المالية

رأى المكتب الإعلامي في وزارة المالية، أنه “حيال ما يتم تداوله في شأن تأمين كلفة نقل طبيبة لبنانية تعرضت لحادث في سري لانكا، إلى لبنان على متن طائرة طبية بسبب ما تستدعيه حالتها، يهم المكتب الإعلامي في وزارة المالية أن يوضح، أن لا علم للوزارة ولا لوزير المالية بهذه الحادثة …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد الشوفان؟

أكدت الدكتورة فاسيليسا بونوماريوفا خبيرة التغذية الروسية، أنه لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم يجب زيادة كمية الألياف الغذائية في النظام الغذائي اليومي إلى 30 غرام. ووفقا لها، تزيد الألياف الغذائية الذائبة من كمية الطعام وتساعد على انتظامه وتحسن عمل الأمعاء، وبفضل ذلك تزيل السموم من الكبد، مشيرة إلى أن ارتفاع …

أكمل القراءة »