أرشيف الوسم : شوربة

مع حلول شهر رمضان، تبرز الشوربة كأحد الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار، لما تتمتع به من فوائد صحية متعددة. في هذا السياق، أكدت أخصائية التغذية أنجي قصابية” أهمية بدء الإفطار بتناول الشوربة، مشيرة إلى دورها الكبير في تسهيل عملية الهضم وإمداد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية بعد يوم طويل من الصيام. وأوصت …

يُصاب الأشخاص بالعديد من الأمراض والالتهابات الموسمية، مع اشتداد قساوة البرد خلال فصل الشتاء. وعليه، يوجد العديد من الوجبات الصحية لتزويد جسم الانسان بالفيتامينات والألياف خلال الشتاء: شوربة العدس تحتوي هذه الشوربة الشهية على كمية كبيرة من البروتين وتجمع بين العدس، الخضار والتوابل لوجبة مشبعة. شوربة الطماطم والريحان مزيج صحي …