تُعدّ حالة الشعر علامة خارجية على الصحة الداخلية، وتتطلّب الخلايا التي تتكون منها كل خصلة من الشعر إمداداً منتظماً بالعناصر الغذائية الأساسية. ومن أجل شعر صحّي، يجب الحصول على الكمية المتوازنة من العناصر الغذائية الضرورية (البروتينات والفيتامينات والمعادن)، لتزويد الشعر بكل ما يحتاجه ليبقى لامعاً وطويلاً وقويًّا. من هذا المنطلق، …
أكمل القراءة »