كشفت مغنية اسكتلندية تدعى “لولو” أنها تمارس “صيام الكلام”، أي البقاء صامتة تماما، حتى منتصف النهار. وقالت المغنية البالغة من العمر 75 عاما لصحيفة “ذي غارديان” البريطانية، إنها تتبع هذه الممارسة في محاولة للحفاظ على أحبالها الصوتية، موضحة أنها تساعد في العناية بأدواتها وتسمح لها بالغناء. وبحسب المقال الذي نشرته …
أكمل القراءة »