أرشيف الوسم : راحة

في عالم مشحون بالتكنولوجيا ومليء بالهواتف الذكية والإشعارات المستمرة التي أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فإننا نادرًا ما نجد فرصة حقيقية للهروب من كل ذلك واستعادة صفاء الذهن والروح. وبات الابتعاد عن ضوضاء الحياة الرقمية ضرورة للحفاظ على التوازن الداخلي، وليس مجرد رفاهية. لذلك، تبرز فكرة التخلص من …

سلط أحد الخبراء الضوء على كيفية التمييز بين التهاب الحلق الناتج عن فيروس “كوفيد-19″، والتهاب الحلق العقدي، وعدد من الالتهابات الأخرى التي قد تسبب أعراضا مشابهة. وقد شارك فيل داي، الصيدلي المشرف في Pharmacy2U، بعض النصائح حول كيفية التمييز بين الأسباب المختلفة لالتهاب الحلق. وأوضح فيل أن الأعراض المصاحبة لالتهاب …

في عيد الأم، يعبّر الأولاد عن محبتهم وامتنانهم للأمهات بتقديم الهدايا والمشاعر والكلمات الدافئة. ومع غياب الأبناء عن المنزل في بعض الأحيان، يصبح من الضروري أن تدلل الأمّ نفسها بهذا اليوم المميز. إليكِ بعض الطرق التي يمكنك أن ترفهي بها عن نفسك في عيد الأم: يوم في المنزل الكثير من الأمهات …