“فورين بوليسي” | إلينا غروسفيلد | (*) لقد أخفقت أجهزة الاستخبارات الشهيرة بتبجحها في استشراف هجوم “حماس”، ما دفع نحو المقارنة بين اليوم والإخفاق المشابه قبل خمسين عاماً، حينما فشلت “إسرائيل” في التنبؤ بالهجوم المصري الذي أطلق شرارة الحرب العربية ـ الإسرائيلية في عام 1973. ولكن هناك احتمال كبير بأن …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : دراسات
ما هي فوائد تناول وجبة واحدة في اليوم؟
يعتبر النظام الغذائي القائم على “وجبة واحدة في اليوم” (أو “OMAD”) نسخة أكثر تطرفا من الأنواع الأخرى من أنظمة الصيام الغذائية، مثل الصيام المتقطع والأكل المقيد بالوقت. ويتمثل الفرق الرئيسي في أنه بدلا من صيام أيام معينة فقط أو تناول وجباتك خلال فترة زمنية محددة، فإن الأشخاص الذين يتبعون OMAD …
أكمل القراءة »السهر ليلاً قد يزيد خطر الإصابة بمرض السكري!
كشفت دراسة حديثة أن السهر ليلا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 19%. ووجد فريق البحث أن النساء اللاتي يذهبن إلى الفراش في وقت متأخر، أكثر عرضة لأنماط حياة غير صحية. وأضاف “تياني هوانغ” عالم الأوبئة المساعد في قسم تشانينغ لطب الشبكات في مستشفيات بريغهام والنساء في الولايات …
أكمل القراءة »ما العلاقة بين فرط النشاط والاكتئاب؟
اكتشف العلماء أن نقص الانتباه وفرط النشاط هو عامل خطر لمشكلات الصحة النفسية، مثل الاكتئاب الشديد واضطرابات ما بعد الصدمة، واضطراب السلوك الغذائي ومحاولات الانتحار. وتلفت مجلة BMJ Mental Health، إلى أن علماء جامعة أوغسبورغ الألمانية أجروا دراسة أظهرت نتائجها أن نقص الانتباه وفرط الحركة يلاحظ لدى الأطفال والمراهقين، وأن …
أكمل القراءة »هل تشكل “شفاطات الشرب” خطرًا على الحياة؟
حذرت دراسة جديدة من أن شفاطات الشرب الورقية تحتوي على مواد كيميائية ربما تكون سامة. وكشفت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Food Additives and Contaminants، أنها قد تكون “ضارة” بالصحة. واختبر فريق بحث بلجيكي 39 علامة تجارية من الشفاطات الورقية لمجموعة المواد الكيميائية الاصطناعية المعروفة باسم المواد المتعددة البيرفلوروألكيل (PFAS)، …
أكمل القراءة »هل يؤثر الكافيين على نسبة الدهون في الجسم؟
يمكن أن تؤثر مستويات الكافيين في الدم على كمية الدهون في الجسم، وهو عامل يمكن أن يحدد بدوره خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وبأمراض القلب والأوعية الدموية. وهذه نتائج دراسة حديثة استخدمت العلامات الجينية لإنشاء صلة أكثر تحديدا بين مستويات الكافيين، ومؤشر كتلة الجسم، وخطر الإصابة بالسكري من …
أكمل القراءة »حلّ لغز “الوعي الخفي” للمصابين بالدماغ وهم في غيبوبة!
تمكن باحثون أخيرا من حل لغز “الوعي الخفي”، تلك الظاهرة المحيرة التي يظهر فيها مرضى إصابات الدماغ في غيبوبة رغم وجود بعض الوعي لديهم. وحدد باحثو جامعة كولومبيا إصابات الدماغ التي قد تكمن وراء “الوعي الخفي” (حيث لا يستطيع المصابون بإصابات الدماغ الاستجابة لأوامر بسيطة، ما يجعلهم يبدون فاقدين للوعي …
أكمل القراءة »ما تأثير الوجبات اليومية على صحة الإنسان؟
واجه الصيادون الأوائل فترات طويلة من الصيام، حيث اعتمد وصولهم إلى الغذاء على الصيد الناجح وصيد الأسماك وتوافر النباتات البرية. بمرور الوقت، أدى تطور الزراعة الحديثة والانتقال إلى المجتمعات الصناعية إلى تغيير أنماط الأكل المعتادة لدينا، وتحويل وقت العشاء إلى وقت لاحق من اليوم لاستيعاب جداول العمل. اليوم، مع الحصول …
أكمل القراءة »كوكب غريب خارج المجموعة الشمسية!
رصد باحثون كوكباً غريباً خارج المجموعة الشمسية، شديد الحرارة وأكبر قليلاً من نبتون، يدور حول نجم شبيه بالشمس كل 19 ساعة، وتلفه على ما يبدو سحب معدنية تعكس معظم الضوء الساقط عليه إلى الفضاء. ويسمى الكوكب “إل تي تي9779بي”، ويقع هو ونجمه في مجرة درب التبانة على بعد 264 سنة …
أكمل القراءة »متى ينتهي النفط من العالم؟
الوقود الأحفوري هو المصدر الرئيسي للطاقة في العالم، ويدعم الكثير من الحضارة الحديثة كما نعرفها، من النقل إلى التطبيقات الصناعية، ولكن، كموارد محدودة، من الواضح أن هذا النموذج لا يمكن أن يستمر إلى الأبد. بالنظر إلى أن حياتنا تعتمد حاليا على توافر النفط والفحم والغاز، وسوف نستمر في القيام بذلك …
أكمل القراءة »