أعلنت الأمم المتحدة، اليوم الجمعة، أن آلاف الأطفال ولدوا في ظل ظروف لا يمكن تصورها في غزة منذ اندلاع الحرب في القطاع قبل أكثر من ثلاثة أشهر. وروت الناطقة باسم منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف)، تيس إنغرام، بعد عودتها أخيراً من زيارة إلى غزة، مشاهداتها عن أمهات نزفن حتى الموت، …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : حوامل
هل يمكن تناول جرعات زائدة من فيتامين D؟
أكد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أهمية تناول فيتامين D، في حديث تلفزيوني، قائلًا: “يجب على النساء الحوامل والأطفال وكبار السن تناول فيتامين D دون الخوف من ارتفاع مستواه في الجسم”. ووفقًا له، “يجب على كل من يعاني من نقص في العناصر المعدنية، تناول فيتامين D. ولكن هذا لا يعني أبدًا أن …
أكمل القراءة »نصيحة لـ “الحوامل”.. إليكم فوائد جوز الهند
يتميّز جوز الهند بقيمته الغذائية العالية نتيجة احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كالصوديوم، الحديد، الزنك، البوتاسيوم، فيتامين B، فيتامين C، فيتامين D، البروتينات، الكربوهيدرات والألياف. ويتم تناوله إما نيئاً قطعاً طازجة أو مبشورة أو بشرب الماء الذي يوجد في الحبة. إليك فوائد جوز الهند المبشور للحامل بحسب …
أكمل القراءة »