لعل المتعارف عليه وفق ما يتم تداوله من معلومات بحثية، هو أن الحميات الغذائية الغنية بالكربوهيدرات حميات ضارة ونظيرتها الغنية بالبروتين حميات نافعة. والفكرة هي أن الإكثار من البروتين في الأكل قد يحد من الشهية ويزيد الشعور بالشبع، وبالتالي يقلل من تناول السعرات. ونوَّه باحثون بالإطار ذاته أن الحميات الغنية …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : حمية
عادة توقعك بجوع شديد.. إحذر منها!
من المعروف أن الجسم يحتاج إلى غذاء متنوع من أجل الحصول على الطاقة اللازمة له لإكمال يومه. وبينما يتبع أغلب الناس نظام الثلاث الوجبات يومياً، يبقى السؤال عن الأنسب هو الغالب. وللإجابة عن هذه الاستفسارات، كشفت توصيات المراكز الأميركية لمراقبة الأمراض والوقاية منها، أن التخلي عن بعض الوجبات الضرورية في …
أكمل القراءة »حمية:”إرادة” تكفلت إنارة نفق المطار بالطاقة الشمسية
أعلن وزير الأشغال في حكومة تصريف الأعمال علي حمية، عقب جلسة حكومة تصريف الأعمال، أنّ جمعية “إرادة” تكفلت بتأمين التمويل اللازم لإنارة نفق مطار بيروت بالطاقة الشمسية.
أكمل القراءة »هل يمكن إنقاص الوزن من دون الابتعاد عن “الوجبات السريعة”؟
كشفت خبيرة التغذية إيلينا سولوماتينا عن كيفية تناول الوجبات السريعة، مع الاحتفاظ بامكانية إنقاص الوزن، لكنها اعتبرت أن هذا خارج إطار التغذية السليمة. وقالت الخبيرة خلال مقابلة تلفزيونية: “إن إنقاص الوزن بالرغم من اتباع نظام غذائي قائم على تناول الطعام السريع والحلوى معروف منذ زمن بعيد”. وتابعت: في العهد السوفيتي …
أكمل القراءة »حمية من بلدية الجديدة: قرارنا ليس سياسياً
أعلن وزير الأشغال العامة والنقل في حكومة تصريف الأعمال علي حميه، بعد ظهر اليوم، من بلدية الجديدة – سد البوشرية، موافقة الوزارة على قيام البلدية بإستعمال واستثمار المساحات المستحدثة بالردم ضمن نطاقها وفقًا لشروط وضعتها الوزارة، وذلك خدمة للصالح العام لتأمين إيرادات إضافية للبلدية في ظل الأوضاع القائمة، كخطوة تكاملية …
أكمل القراءة »حمية: 22 مليون دولار لصيانة طرق لبنان
أعلن وزير الأعمال في حكومة تصريف الاعمال علي حمية انه تم تكليف مجلس الإنماء والاعمار بالمضي بتلزيم اعمال الصيانة على الطرقات بما فيها مستلزمات السلامة المرورية بمبلغ يقدَّر بحوالي 22 مليون دولار من قرض البنك الدولي. حمية وفي تغريدة له على “تويتر”، أوضح انه وفقاً للمقررات الصادرة عن اجتماع المجلس …
أكمل القراءة »حمية يجتمع مع الوفد القبرصي عصراً
يعقد وزير الأشغال العامة والنقل في حكومة تصريف الأعمال علي حمية، عند الساعة الثالثة من بعد ظهر اليوم، إجتماعاً مع الوفد القبرصي لاستكمال المباحثات بشأن ترسيم الحدود البحرية وحلّ النقاط التي فيها اختلاف بالاراء.
أكمل القراءة »حمية: أحد المرافق حقق إيرادات توازي التي تحققت طيلة عام 2021
وضع الوزير حمية رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي، في صورة المشاريع التي نفذت في المطار والمرافىء البحرية بين طرابلس وبيروت، والمشاريع المستقبلية لمرفأي طرابلس وبيروت والمطار. وكذلك، ورؤية وزارة الاشغال العامة والنقل وإدارة مرفأ بيروت لكيفية إعادة إعمار المرفأ. كما أكد لميقاتي أيضاً ما حققته المرافىء البحرية والمطار من إيرادات …
أكمل القراءة »