أشارت دراسة جديدة إلى أن التعرض لأشعة الشمس بانتظام، قد يكون بمثابة حارق طبيعي للدهون. تعمل الأشعة فوق البنفسجية على خفض مستويات هرمونات الجوع في الجسم ما يزيد الشهية، ولكن ارتفاع مستوى هرمون التوتر يساهم في تحلل الدهون، الأمر الذي يمنع زيادة الوزن. كما أن الأشعة فوق البنفسجية تتسبب في …
أكمل القراءة »