أرشيف الوسم : تعب

حدد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف الأعراض التي لا يمكن تجاهلها، لأنها تشير إلى تطور حالة قصور القلب. وبحسب الدكتور، قصور القلب حالة خطيرة تحدث عندما لا يتمكن القلب من العمل بصورة طبيعية وصحيحة، وتتوزع على الشكل التالي: – التعب السريع، وانخفاض القدرة على تحمل النشاط البدني. – ضيق تنفس شديد يستمر …

أوضحت الدكتورة ناتاليا بافلوفيتش أخصائية الغدد الصماء أن التغذية الصحية هي أساس الحفاظ على الصحة والطاقة، لأن التفضيلات الغذائية تؤثر في عملية التمثيل الغذائي والنوم والتوتر. وقالت: “تموت العادات القديمة بصعوبة، سواء كان ذلك اشتهاء الوجبات السريعة في حالة التوتر أو تخطي التدريب بسبب الانشغال لأنها مبادئ لها جذور عميقة …

يؤثر الطقس البارد علينا بطرق تتجاوز حدود الشعور بالبرد والانزعاج، إذ يمكن أن يُظهر ضعف الدورة الدموية بشكل أكثر وضوحاً. وبحسب الأبحاث، يحدث ضعف الدورة الدموية عندما يتداخل شيء ما مع تدفق الدم، مثل تراكم اللويحات أو جلطات الدم أو الأوعية الدموية الضيقة. وهذا التداخل يمكن أن يعيق وصول الأكسجين …

تعاني الحامل من تغييرات في مزاجها، فقد تنتقل من الضحك إلى البكاء في وقت قصير، أو بين الإثارة، والعصبية، والضحك، والدموع، والفرح، والحزن، جميعها مشاعر تمر بها خلال فترة قصيرة جدًا أثناء تقلبات مزاج الحمل. إذا كنت لا تعرفين، فبمجرد الحمل، فإنك تتعرضين لزوبعة حقيقية من المشاعر التي يمكن أن تؤدي …

تعتبر زيادة الوزن والشعور بالبرد طوال فترة فصل الشتاء أمرا لا مفر منه، لكن الخبراء يقولون إن هذه قد تكون علامات على وجود ما وصفوه بـ”حالة مرضية غير مرئية”، وفق ما اشارت. فوجود هذه الأعراض مترافقة مع حالة من الاكتئاب والتعب، يمكن أن تكون إشارة لوجود قصور في الغدة الدرقية …

هنأت الفنانة المصرية هنا الزاهد، زوجها الممثل أحمد فهمي، بنجاح مسلسله الأخير “سفاح الجيزة”، مشيرة إلى كمية التعب الذي شعر به عند تصوير مشاهده في المسلسل. ونشرت الزاهد عبر خاصية الستوري في “إنستغرام”، صورة للملصق الدعائي للمسلسل، وعلقت قائلة: “فخورة بنجاحك في المسلسل اللي تعبت فيه قدام عيني، وترجع تعبان …