أرشيف الوسم : المنبه

اكتشف مستخدمو “iPhone” مؤخرا أن أزرار الصوت تعمل على تنشيط ثماني ميزات، مثل التقاط الصور وتصوير مقاطع الفيديو ومسح المستندات ضوئيا. وطور بعض مطوري الطرف الثالث أيضا ألعابا لدمج الأزرار وتحويلها إلى وحدات تحكم صغيرة. ومع ذلك، أضافت “آبل” المزيد من المهام المفيدة التي يتم تنشيطها بضغطة زر فقط. إرسال …

الدماغ البشري مليء بالأسرار والقدرات الفائقة التي لم يتمكن العلم من فك شفرتها حتى الآن، لكنها تطل علينا أحيانا في مواقف بحياتنا اليومية. على سبيل المثال، هل جربت أن تضبط المنبه عند الساعة الثامنة صباحا مثلا، لكنك تستيقظ قبل ذلك بفترة وجيزة ربما دقيقة أو أكثر قليلا؟. لست وحدك في …

أكد باحثون أن الاستيقاظ مبكرا للعمل قد يجعل الوظيفة أكثر إرهاقا والحياة أقل إرضاء، استنادا إلى دراسة حديثة نُشرت في مجلة PLOS ONE. ويصف مصطلح اضطراب الرحلات الجوية الطويلة الاجتماعية (Social jetlag) تأثير اضطرار الأشخاص إلى الاستيقاظ مع المنبه خلال الأسبوع، بدلا من الاستيقاظ بشكل طبيعي والنوم لفترة أطول، كما …

من منّا لا يقوم بتفعيل خاصية الغفوة في المنبه يومياً تقريباً من أجل تأجيل موعد الاستيقاظ والنهوض حتى لو لدقائق معدودات، بحجة أن تلك المدّة القصيرة جداً تحدث فرقاً؟ إليك الجديد هذه المرة. فقد حذّر تقرير طبي إيطالي من خطورة هذه العادة، وشرح أن باحثين في جامعة نوتردام الأميركية بولاية …

“الصباح هو ما يميز اليوم كله”، “من الأفضل الاستيقاظ مبكرًا والنوم مبكرًا”. يعرف الجميع تقريبًا هذه القواعد، لكن الحقيقة هي أنه في الواقع لا يمكن العيش بهذه الطريقة، أظن أن هناك الكثير من الناس بينكم لا يستطيعون النوم في وقت مبكر من المساء ويواجهون صعوبة في النهوض من الفراش في …