يعتبر التمر وجبة خفيفة صحية وتشتهر هذه الفاكهة باختلاف أنواعها، منها الطري واليابس والحلو والأقل حلاوة، يبدأ به المسلمون إفطارهم في شهر رمضان ليمدهم بالطاقة بعد يوم صيام طويل. وأهم فوائد التمر في رمضان: 1. يمد الجسم بالطاقة يحتاج الجسم إلى الطاقة من مصادر مفيدة ويعد التمر من أفضلها وذلك …
أكمل القراءة »