الجريدة ـ لبنان
توصلت دراسة إلى أن تناول 12 بيضة من البيض المدعّم أسبوعياً، ليس له تأثير سلبي على نسبة الكوليسترول في الدم. والبيض المدعم هو الذي يحتوي على مستويات غنية من فيتامينات “د” و”ب” و”إي”، وأحماض أوميغا الدهنية واليود، بالإضافة إلى نسبة منخفضة من الدهون المشبعة. وأجرى الدراسة باحثون في الكلية الأميركية …
أكمل القراءة »هل يؤثر تناول البيض على صحة القلب؟
