أرشيف الوسم : القولون العصبي

إذا كنت ممن يعانون من مشكلة القولون العصبي وتبحث عن أكلات تريح القولون لديك، فعليك أن تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي قد تساعد في تهدئة القولون بينما هناك أطعمة يفضل أن تلتزم بها بصورة عامة. بصورة عامة يجب عليك أن تتناول أكلات تناسب القولون ولا تسبب تهيجه، حيث ينصح …

كشفت دراسة جديدة أن هناك ارتباطات وراثية ملحوظة بين متلازمة القولون العصبي (IBS)، واضطرابات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب والمرض الثنائي القطب والفصام. ويقول باحثون من جامعة أوسلو وجامعة بيرغن في النرويج وجامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة، إن النتائج التي توصلوا إليها تسلط المزيد من الضوء على العلاقة المعقدة بين …

لو أنك ممن يعانون من مشكلة القولون العصبي، ففي الغالب تدركين مدى صعوبة الأعراض التي تصاحبه، ومنها التقلصات، الانتفاخات، الإسهال وفي بعض الأحيان الإمساك. لكن لحسن الحظ أن هناك دائما بعض الطرق التي يمكن أن تفيد في منع تدهور الأعراض، وفق ما أكدته الدكتورة آمي لي، خبيرة واختصاصية التغذية، التي …

وُجد في دراسة حديثة نُشرت في مجلة eLife، أن الاستخدام اليومي للسجائر الإلكترونية التي تعتمد على البودات يمكن أن يغير الحالة الالتهابية للعديد من أعضاء الجسم، بما في ذلك الدماغ، والقلب، والرئتين، والقولون. كما وُجد أن تأثير هذه السجائر الإلكترونية يختلف اعتماداً على النكهة المستخدمة. أيضاً، تبين أن السجائر الإلكترونية …

حال كنت تشعر بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض مباشرة بعد كل وجبة، فربما تواجه مشكلة تستدعي الفحص الطبي. بعد تناول الطعام، يستغرق الأمر حوالي 6-8 ساعات حتى يمر الطعام عبر المعدة والأمعاء، ثم يذهب إلى الأمعاء الغليظة لمزيد من الهضم والاستيعاب والامتصاص. بعد ذلك يتم إخراج الطعام، بحسب صحيفة “تايمز …