أرشيف الوسم : العطش

يعاني العديد من الناس من العطش الشديد خلال الليل، وقد يكون لهذه المشكلة أسباب بسيطة وقد تكون مرتبطة بأمراض خطيرة أحيانا. وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية إيلينا ماسلوفا في مقابلة مع موقع NEWS.ru:”جفاف الفم والشعور بالعطش خلال الليل قد يحدث أحيانا بسب تناول الطعام الحار أو المالح على وجبة العشاء، …

مع حلول شهر رمضان المبارك، يبحث الصائمون عن طرق لترطيب أجسامهم بعد ساعات طويلة من الصيام، وغالبا ما يلجأون إلى المشروبات الباردة والمثلجة. إلا أن خبراء التغذية يحذرون من تناولها عند الإفطار على معدة فارغة، نظرا لما قد تسببه من أضرار على الجهاز الهضمي والصحة العامة. لماذا يحذر الأطباء من المشروبات …

يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة. ولتجنب الشعور بالعطش ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن شرب الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، فالكافيين يعمل على طرح السوائل بسرعة من الجسم ويسبب جفاف الجسم والشعور بالعطش. كما ينصح …

يعتقد الكثيرون أنه يجب شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا. علاوة على ذلك، يجب أن يكون الكوب الأول مع الليمون ليحفز بداية عملية التمثيل الغذائي. فهل هذا صحيح؟ أشار الأطباء إلى أن انطلاق عملية التمثيل الغذائي هي عملية مستقلة ولا تحتاج إلى تحفيز، ولكن شرب كأس إضافي من الماء غير …

يحتاج الشخص متوسط البنية إلى شرب لترين من الماء في اليوم، لكي تعمل جميع أعضاء جسمه بصورة صحيحة، وبعكسه سيؤدي نقص السوائل إلى انخفاض الأداء وزيادة التعب وحتى تسمم الخلايا. ووفقا للدكتورة مارغاريتا كوروليوفا خبيرة التغذية، إذا كان الشخص لا يكتفي بـ 2-2.5 لتر من الماء في اليوم فقد يشرب …

حذرت وزارة الصحة السعودية، حجاج بيت الله الحرام من ارتفاع الحرارة بالمشاعر المقدسة، موضحة أن موسم الحج هذا العامـ يأتي مع ارتفاع درجات الحرارة على مكة المكرمة، وهو أكبر الصعوبات التي يواجهها الحجاج، محذرة من أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، يشكل خطرا كبيرا على صحتهم. وأوضح المركز الوطني للأرصاد …

من أبرز العادات الرمضانية التي عرفت بها السودان هي مشروب “الحلو مر” أو “الآبريه”، الذي يقاوم العطش، وهو عبارة عن ذرة تنقع في الماء حتى تنبت جذورها التي تجفف تحت أشعة الشمس، ثم تطحن مع البهارات، ثم تعجن وتوضع على هيئة طبقات في الفرن حتى تنضج، وهذا المشروب يحتاج لكثير …

تشهد مدينة رفح أزمة حادة في المياه، مما فاقم معاناة النازحين، حيث أصبحت مسألة الحصول على المياه أمرا صعبا للغاية، بسبب نفاد الوقود وتضرر مرافق المياه جراء القصف الإسرائيلي. ويصطف عشرات النازحين في مدينة رفح (جنوبي قطاع غزة) في طوابير طويلة لساعات من أجل الحصول على مياه الشرب، مع استمرار …

ينصح الأطباء دائما بالإكثار من شرب الماء يوميا من أجل الصحة الجيدة. والقاعدة العامة المتبعة هي شرب 30 مليلتر لكل كيلوغرام من وزن الجسم. بالطبع إذا لم تكن هناك موانع. وتشير الدكتورة يلينا غوبكينا أخصائية الغدد الصماء إلى أنه ليس هناك أي قيود في هذه المسألة، ولكن هناك أشخاص يشكون …

رأى المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين “الأونروا” فيليب لازاريني، إنه “يتعين السماح بدخول شاحنات المساعدات عبر معابر غزة والإنزال الجوي لا يغني عن المساعدات البرية”. ودعا لازاريني في تصريح صحافي اليوم إلى “فتح المعابر البرية لإيصال المساعدة الإنسانية إلى قطاع غزة”، مضيفاً: “نواجه مأساة لا تتعلق فقط بالغذاء …