تزيد ظاهرة تساقط الشعر خلال فصل الشتاء وتعود إلى عدة أسباب مثل: الجينات الوراثية، والعوامل الخارجية ومنها، “الإجهاد، عدم التوازن الهرموني، ونقص الفيتامينات”. وتعتبر الفيتامينات على وجه الخصوص أساسية للحفاظ على الصحة العامة للجسم، مع عدم استثناء صحة الشعر. فيتامين “د” مهم بشكل خاص لنمو الشعر الصحي، لأن كل بصيلة …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الشتاء
5 فوائد صحية لتناول شاي الزنجبيل والليمون في الشتاء
تتزايد الحاجة إلى تحصين جهازنا المناعي بشكل خاص خلال فصل الشتاء، إلا أن تفشي وباء كورونا ضاعف من الحاجة لذلك مرات. يقول الخبراء إن تناول شاي الزنجبيل والليمون مفيد جدا في فصل الشتاء، حيث يعزز الصحة الجيدة، ويقوي المناعة، ويساعد على إنقاص الوزن، ويحسن الهضم ويحافظ على صحة قلبك، بحسب …
أكمل القراءة »مشروبات تساعدكم على الشعور بالدفء في الشتاء..
مع انخفاض درجات الحرارة وبرودة الطقس، لا بدّ من أن يشرب الناس مشروبات ساخنة صحية تمدّهم بالدفء وتحافظ على رطوبة أجسادهم. الشاي الأخضر: الشاي الأخضر، وبدرجة أقل الشاي الأسود، غني بالمركبات التي قد تقلل من وجع العضلات وتحد من الإجهاد التأكسدي للخلايا.شاي الأعشاب: هذا الشاي خيار مناسب جداً في الشتاء. …
أكمل القراءة »