أرشيف الوسم : الشاي الأخضر

يرتبط الشاي الأخضر عادةَ بفوائد صحية كبيرة وقدرته على تحفيز الجهاز الهضمي، وترتفع فائدته بشكل أكبر، إذا ما تم تناوله صباحا قبل أي شيء آخر. هناك العديد من الفوائد أبرزها: 1- نزول الوزن: يساعد في عملية فقدان الوزن، وذلك من خلال تحفيز الجهاز الهضمي، فعندما تكون المعدة فارغة، تكون العمليات …

لا ينبغي أن تكون علاجات حب الشباب باهظة الثمن، ويمكنك علاج الحالة باستخدام 10 منتجات موجودة بالفعل في المنزل. ويؤثر حب الشباب على معظم الناس مرة واحدة على الأقل في حياتهم. ويوجد العديد من العلاجات المنزلية وأساطير الزوجات العجائز باستخدام المنتجات الطبيعية، ولكن كم منها يعمل بالفعل؟. تحدث موقع “إكسبريس” …

يمر الجميع بمرحلة الشيخوخة الطبيعية، دون التمكن من منعها أو وقف قطار الزمن، لكن هناك طرق صحية لإبطاء تلك العملية. على مدار سنوات، خلص العلماء إلى أن أشياء مثل النوم المريح والتماريض الرياضية وتقليل التوتر وتناول نظام غذائي صحي يمكن أن تساعد في إبطاء الشيخوخة. تقول خبيرة التغذية كورتني دانغيلو، …