أشارت الدكتورة مارينا بيرجنايا أخصائية أمراض الباطنية، إلى أن التوازن المائي يعتبر أحد أهم مؤشرات حياة كل إنسان، والحفاظ عليه آلية داخلية معقدة، فما هي عواقب عدم شرب كمية كافية من الماء، وكذلك الإفراط في شرب الماء. وقالت: “عندما لا يكون في الجسم ما يكفي من السوائل، يعطي الجهاز العصبي …
أكمل القراءة »