لفتت المنسقة الخاصة للامم المتحدة في لبنان يوانا فرونتسكا إلى أنه”يحتاج لبنان إلى كل إمكانات وإبداع جميع مواطنيه من اجل التعافي، وإعادة بناء مستقبل أفضل”. ورأت في تغريدة على تويتر “إن تحسين تمثيل المرأة في مواقع صنع القرار وفي جميع المجالات والقطاعات الحيوية، أمر ضروري، لنقف جميعا دعماً لحقوق المرأة”.
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : التعافي
للتعافي بعد الولادة.. إليك هذه النصائح
بعد المرور بتغييرات الحمل، ثم متاعب الولادة، يحتاج جسمك إلى وقت للتعافي من آثار ما سبق، وغالباً يحتاج الجسم إلى 6 أسابيع بعد الولادة الطبيعية للتعافي، بينما قد تزيد الفترة في حالة الولادة القيصرية. أما إذا كنتِ ترغبين في تعجيل التعافي بعد الولادة لاستعادة حياتك الطبيعية وأنشطتك المعتادة، فالنصائح التالية …
أكمل القراءة »نصائح لكيفية الخروج من “علاقة سامة”
أن تأتي متأخراً خيراً من ألا تأتي أبداً، اكتشاف أن العلاقة سامة يتطلب منكِ خطوات جدية للتعافي والنجاة منها، اليك خطوات تساعدك على التعافي من علاقة سامة. الخطوة الأولى: التحقق من طبيعة العلاقة والاعتراف بالمشكلة قبل البدء في خطوات الخروج من العلاقة، يجب أن تتأكدي أولاً أنها علاقة سامة، تحققي …
أكمل القراءة »