أرشيف الوسم : الانسجة

في عالم الجمال والعناية بالبشرة، أصبح الذكاء الاصطناعي من أهم التقنيات التي تغيّر قواعد اللعبة. ففي عام 2025، بدأ الذكاء الاصطناعي في إحداث ثورة حقيقية في كيفية العناية بالبشرة، من خلال تقديم روتين جمال مخصّص بالكامل بناءً على نوع البشرة، والبيئة المحيطة، وحتى الجينات. إذا كنتِ تتساءلين كيف يمكن هذه …

يُعتبر البيض أحد الأطعمة الغنية بالبروتينات المفيدة لبناء العضلات، ولكن هناك أغذية أخرى تحتوي على كمية من البروتين أكثر من البيض، فما هي؟ تحتوي البيضة في المتوسط على 6-7 غرامات من البروتين، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي تضاهي البيض كمصدر للبروتين وقد تتغلب عليه في بعض الأحيان، منها ما …