أرشيف الوسم : الاستحمام

يعتبر التهاب الأذن من أكثر الأمراض شيوعًا لدى الأطفال، وخاصةً في السنوات الأولى من حياتهم. هذه بعض النصائح المهمة لحماية أذن طفلكِ من الالتهابات: – النظافة الجيدة: يجب تنظيف أذن الطفل بلطف باستخدام قطعة قماش نظيفة، ورقيقة بعد الاستحمام أو عند الحاجة. – تجنب تعريض الأذن للماء: يجب تجنب دخول …

هذه بعض النصائح التي قد تساعدك على أن تحافظين على شبابك لفترة طويلة جداً، تذكري أن أهم شيء هو أن تعتني بنفسك من الداخل والخارج، هذه النصائح ليست شاملة، وهناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر على شيخوخة البشرة. العناية بالبشرة التنظيف: تنظيف البشرة مرتين يومياً باستخدام غسول لطيف مناسب …

كشفت كيمبرلي ميلز، الناشطة على وسائل التواصل الاجتماعي، أنها تعاني من حساسية تجاه الماء، وشرحت مدى صعوبة الاستحمام  بالنسبة لها. وقالت ميلز: “إنها مجرد واحدة من أكثر التجارب غير المريحة”. وأوضحت أن روتين النظافة اليومي الخاص بها يمكن أن يكون مليئًا بالألم، بسبب نفور جسدها من الماء. وأضافت: “لقد تم …

الصداع المرتبط بالاستحمام (BHR) هو نوع نادر جدا من أنواع الصداع، وقد سُجلت 50 اصابة به بين عامي 2000 و 2017 ومنذ ذلك الوقت لم تسجل أي إصابة أخرى. وتُصيب هذه الحالة من الصداع إجمالا النساء الآسيويات في منتصف العمر، وتظهر الأوجاع بعد التعرض للماء الساخن. الا أنه سُجِلت مؤخرا …

أشارت الدراسات إلى أن هناك الكثير من الطرق لحرق السعرات الحرارية والحفاظ على اللياقة البدنية، من دون ممارسة الكثير من الجهد بالتمارين الرياضية. وفيما يلي أهم الطرق التي ستساعدك على التخلص من الوزن من دون جهد مضاعف: الحمام البارد وجد الباحثون دليلًا على أن التعرض لدرجات الحرارة الباردة، يُمكن أن …

حذّر خبير النوم ماكس ستيفنز من الذهاب إلى الفراش من دون تجفيف الشعر، لأن ذلك ينطوي على العديد من المخاطر التي تضر بالشعر. وأوضح ماكس أن السلامة الهيكلية للشعر تضعف عندما تكون مبللة وتجعله أكثر عرضة للتكسر، لذا يمكن أن يؤدي الذهاب إلى الفراش بشعر مبلل إلى إنشاء شعر مجعد …

قائمة قواعد العناية بالشعر طويلة ولا تنتهي، منها ما يسهل تنفيذه، ومنها ما يحتاج للكثير من الوقت والأدوات، من المدة التي يجب ترك الصابون فيها على الرأس، إلى مرات شطف الشعر للتخلص من الزيوت والمواد الكيميائية، وصولاً إلى البلسم على فروة الرأس، واستخدام قطعة قماش من الألياف الدقيقة لتجفيف الشعر، …

في ظل الارتفاع الكبير في فواتير الطاقة وتنامي المخاوف البيئية، هل يبقى الاستحمام بصورة يومية لازماً رغم استهلاك ذلك كميات كبيرة من المياه؟ الأمر غير ضروري بحسب أطباء جلد، شرط الالتزام ببعض قواعد النظافة. وبحسب معهد “إيفوب” الفرنسي لدراسات الرأي العام، قال ثلاثة أرباع الفرنسيين (76%) إنهم يستحمون بالكامل يومياً، …

يُعد الاضطراب الاكتئابي أحد أخطر المشكلات النفسية المنتشرة في عالمنا اليوم، ويحتاج من يعانون منه إلى الاهتمام والعلاج منذ بدء ظهور علاماته الأولى. وقالت منظمة الصحة العالمية في تقرير صدر في أيلول 2021 إن ما يقرب من 280 مليون شخص حول العالم يعانون من الاكتئاب، إذ يعد السبب الرابع للوفاة …

معظم الناس يقومون بالاستحمام اليومي، معتقدين أن ذلك ضروري من أجل الاعتناء بصحة الجسد والحفاظ على نظافته، لكن ما قول الخبراء؟ صحيفة “الصن” البريطانية ذكرت أن غالبية البريطانيين (55 بالمئة) يصرون على الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميا، حيث يميلون غالبا إلى القيام بذلك كل صباح قبل الذهاب إلى العمل. …