الجريدة ـ لبنان
أكد الدكتور أنطون بريكين خبير التغذية الروسي أن الكوليسترول نوعان “جيد” و”ضار”. ويشير بريكين إلى أن الكوليسترول مادة تذوب في الدهون الموجودة في كل خلية من خلايا جسم الإنسان، ويساهم في بناء أغشية الخلايا وتركيب الهرمونات وأحماض الصفراء وفيتامين D. حوالي 80 بالمئة منه ينتجه الكبد والباقي يحصل عليه الإنسان …
أكمل القراءة »ما هي المواد الغذائية التي تحتوي على كوليسترول “ضار”؟
