أرشيف الوسم : خبيرة

هل يوجد مشروب يساعد على النوم؟

نوم

أكدت الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا خبيرة التغذية الروسية، عضو الجمعية الروسية لخبراء التغذية، أن مكونات “حليب القمر” تساعد على النوم بسرعة. وتضيف الخبيرة أن هناك وصفات مختلفة لـ “حليب القمر” تنشر في شبكات التواصل الاجتماعي، تؤكد جميعها أنها مضادة للأرق وتحسن نوعية النوم، وأنها من ابتكار أطباء الهنود القدامى. والوصفة الأكثر …

أكمل القراءة »

ما هي الطريقة الأفضل لوقف نزيف الأنف؟

نزيف انف

حذرت الدكتورة أناستاسيا بوبوفيتش أخصائية الغدد الصماء، من خطورة إمالة الرأس إلى الخلف وسد فتحتي الأنف بالقطن في حالة نزيف الأنف والانتظار. وتشير الخبيرة في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن الكثيرين ينصحون بإمالة الرأس إلى الخلف وسد فتحتي الأنف بالقطن والانتظار إلى أن يتوقف نزف الدم. ولكن هذه طريقة خاطئة، …

أكمل القراءة »