أرشيف الوسم : اوميغا3

ما هي الأعراض التي تؤكد إصابتنا بالإرهاق ونقص الفيتامينات؟

أعلنت أخصائية علم الوراثة وخبيرة التغذية الروسية الدكتورة ناتاليا ارتيمييفا، أن عدم توازن العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن في الجسم محفوف بمشكلات مختلفة. وتشير الخبيرة في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أنه إذا كان الجسم يفتقر إلى بعض المواد، فإنه يبدأ في استهلاك احتياطياته الخاصة حتى يستنفدها. وتقول: “من الناحية المثالية، لكي …

أكمل القراءة »