الجريدة ـ لبنان
أعلنت الدكتورة فاسيليسا بانوماريوفا خبيرة التغذية الروسية أن اتباع نظام غذائي صحي وصحيح يساعد على العيش حتى إلى 100 عام. وتشير الخبيرة، إلى أن اتباع نظام غذائي صحي وصحيح كما في “المناطق الزرقاء”، يساعد على زيادة متوسط العمر المتوقع بمقدار 13 عامًا، أي العيش إلى 100 عام. والمنطقة الزرقاء (Blue …
أكمل القراءة »كيف يمكن العيش لمئة عام؟
