أرشيف الوسم : الأسماك الدهنية

أطعمة خارقة تحارب “السكري” عند النساء

تتفاوت أعراض وتأثيرات بعد الأمراض بين الرجال والنساء بسبب التفاوت البيولوجي بين الجنسين. ويمكن أن تؤثر أمراض بينها السكري بشكل مختلف على الرجال والنساء من حيث عوامل الانتشار والمضاعفات وعوامل الخطر. المفارقة هنا، أن الرجال هم الأكثر عرضة للإصابة بالسكري، إلا أن النساء هن الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات المرض. صحيفة …

أكمل القراءة »

إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك.. إليك 10 أطعمة

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن الزائد، فقد يكون اعتماد حمية غذائية شديدة التقييد، الحل الأمثل للكثيرين. وقد يبدو الأمر صعبا في البداية لأن الغالبية لا يعرفون كيفية تحديد نوعية وكمية الطعام المناسبة لتحقيق هدف التخلص من الوزن الزائد. ولسوء الحظ، لا يوجد طعام واحد لديه القدرة على إذابة دهون الجسم، …

أكمل القراءة »