خطوط الأظافر تكشف مشكلات صحية

قد يثير ظهور خطوط أو نتوءات على أظافر اليدين قلق كثيرين، خصوصاً إذا ظهرت بشكل مفاجئ أو لم تكن موجودة سابقاً، إلا أن أطباء الجلدية يؤكدون أن معظم هذه التغيرات تكون طبيعية وغير خطيرة، بينما قد تشير بعض الحالات إلى مشكلات صحية تحتاج إلى تقييم طبي.

وأوضحت الدكتورة شاري ليبنر، أستاذة الأمراض الجلدية بكلية طب وايل كورنيل ومستشفى نيويورك – بريسبيتيريان في الولايات المتحدة، أن الخطوط الطولية التي تمتد من قاعدة الظفر إلى طرفه تُعد غالباً جزءاً طبيعياً من عملية التقدم في العمر، وهي من أكثر أنواع خطوط الأظافر شيوعاً، وفق مجلة “Prevention” الأميركية.

في المقابل، تختلف الخطوط الأفقية، المعروفة طبياً باسم “خطوط بو” (Beau’s lines)، عن الخطوط الطولية، إذ تنتج عادة عن توقف مؤقت في نمو الظفر، وقد ترتبط بإصابة مباشرة أو مرض شديد أو عوامل صحية أخرى.

وقالت طبيبة الأمراض الجلدية الأميركية تسيبورا شاينهاوس إن ظهور الخطوط الأفقية في ظفر واحد غالباً ما يكون نتيجة إصابة في منطقة نمو الظفر، مثل انحشار الإصبع في الباب أو العبث المتكرر بالأظافر، ما يؤدي إلى تشكل أخدود يختفي تدريجياً مع نمو الظفر.

من جهته، أوضح طبيب الجلدية الأميركي كاران لال أن الخطوط الأفقية قد تظهر أيضاً عندما يتعرض الجسم لإجهاد شديد يؤدي إلى توقف مؤقت في نمو الظفر. ومن أبرز أسبابها العدوى الفيروسية الشديدة، والحمى، وأمراض الكلى، ونقص بعض العناصر الغذائية مثل الحديد والزنك وفيتامين “A”، إضافة إلى الأضرار الناتجة عن الأظافر الصناعية أو الإصابات المباشرة، والضغوط النفسية، واضطرابات الغدة الدرقية.

وأضاف أن الخطوط الطولية قد ترتبط أيضاً بجفاف الأظافر، وبعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والصدفية، وأمراض المناعة الذاتية مثل الثعلبة البقعية، فضلاً عن التقدم في العمر، ونقص الحديد أو الزنك أو فيتامين “A”، واضطرابات الغدة الدرقية.

وأشار الخبراء إلى أن البقع أو الخطوط البيضاء تختلف عن نتوءات الأظافر، وتُعرف طبياً باسم “ابيضاض الأظافر” (Leukonychia). وغالباً ما تنتج عن إصابة بسيطة، مثل قضم الأظافر أو ارتطامها بجسم صلب، لكنها قد ترتبط أيضاً ببعض الأمراض الجلدية أو تناول أدوية معينة.

كيف تحافظ على صحة الأظافر؟

أكدت طبيبة الجلدية الأميركية دونا هارت أن ترطيب الأظافر بانتظام باستخدام كريمات أو زيوت تحتوي على السيراميدات أو أحماض ألفا هيدروكسي يساعد على تقليل ظهور الخطوط، كما يحافظ على مادة الكيراتين داخل الظفر.

وللحفاظ على صحة الأظافر، ينصح الخبراء بتقليمها بانتظام من دون قصها بشكل مفرط، وتجنب قضمها أو العبث بالجلد المحيط بها، واستخدام ملمع الأظافر باعتدال، لأن الإفراط في استعماله قد يؤدي إلى ترقق الظفر وجعله أكثر عرضة للكسر.

كما يوصون بعدم دفع الجلد المحيط بالظفر إلى الخلف أو إزالته، لأنه يشكل حاجزاً طبيعياً يحمي من العدوى، إلى جانب الحد من التعرض المتكرر للماء، وارتداء القفازات عند غسل الأطباق أو تنفيذ الأعمال المنزلية.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

بحسب الخبراء، ينبغي مراجعة الطبيب عند ظهور خطوط الأظافر بشكل مفاجئ، أو إذا رافقها ألم أو انقسام في الظفر، أو تغير لونه إلى البني أو الأسود، أو حدوث تغيرات واضحة في سطحه.

وأوضح كاران لال أن تقييم الحالة يبدأ بفحص الجلد والأظافر للبحث عن علامات تشير إلى أمراض مثل الصدفية، وقد يتطلب الأمر إجراء تحاليل تشمل صورة دم كاملة (CBC)، وتحليلاً شاملاً لوظائف الكبد والكلى (CMP)، وقياس مستويات الحديد، إضافة إلى اختبارات وظائف الغدة الدرقية، للمساعدة في تحديد السبب الكامن وراء هذه التغيرات.