شهد عالم العناية بالبشرة خلال السنوات الأخيرة تحولاً كبيراً في النظرة إلى استخدام النياسيناميد وفيتامين “C” معاً، بعدما سادت لفترة طويلة تحذيرات تعتبر أن الجمع بين هذين المكونين قد يسبب تهيج البشرة أو يؤدي إلى فقدان فعاليتهما.
إلا أن تطور تركيبات مستحضرات العناية بالبشرة وظهور دراسات حديثة غيّرا هذه الفكرة بشكل واسع، ليصبح هذا الثنائي اليوم من أكثر التركيبات استخداماً في روتين العناية بالبشرة، خصوصاً في ما يتعلق بتعزيز الإشراق وتوحيد لون البشرة والتخفيف من علامات التقدم في السن.
ويُعد “Vitamin C” من أبرز المكونات المضادة للأكسدة المستخدمة في مستحضرات العناية، إذ يساعد على حماية البشرة من تأثير الجذور الحرة الناتجة عن التلوث وأشعة الشمس والعوامل البيئية المختلفة، كما يلعب دوراً مهماً في تحفيز إنتاج الكولاجين، ما يساهم في تحسين مرونة الجلد والتخفيف من الخطوط الدقيقة وعلامات التعب.
ولا تقتصر فوائد فيتامين “C” على مكافحة مظاهر التقدم في السن، بل يساعد أيضاً على منح البشرة إشراقة أوضح والتخفيف من البقع الداكنة والتصبغات الناتجة عن الشمس أو آثار الحبوب، ما جعله مكوناً أساسياً في كثير من الأمصال والكريمات المخصصة للبشرة الباهتة وغير الموحدة اللون.
في المقابل، يُعرف “Niacinamide” بكونه من المكونات اللطيفة والفعالة في آنٍ واحد، إذ يساعد على تهدئة البشرة وتقوية الحاجز الجلدي والحد من فقدان الرطوبة، ما يجعله مناسباً للبشرة الحساسة والمجهدة.
كما يتميز النياسيناميد بقدرته على تنظيم إفراز الدهون والتخفيف من مظهر المسام الواسعة وتقليل الاحمرار والالتهابات، لذلك يدخل بشكل واسع في المنتجات المخصصة للبشرة الدهنية والمختلطة أو البشرة المعرضة للحبوب والتهيجات المتكررة.
وتعود فكرة عدم توافق النياسيناميد مع فيتامين “C” إلى دراسات قديمة أُجريت في ظروف مخبرية خاصة اعتمدت على درجات حرارة مرتفعة ولمدة طويلة، وهي ظروف بعيدة تماماً عن طريقة استخدام مستحضرات العناية اليومية.
وفي تلك الدراسات، اعتقد الباحثون أن تفاعل المكونين قد يؤدي إلى إنتاج مواد قد تسبب تهيج البشرة، إلا أن أطباء الجلد وخبراء التجميل يؤكدون اليوم أن تركيبات المنتجات الحديثة أصبحت أكثر استقراراً وتطوراً، وأن استخدام المكونين معاً لا يشكل مشكلة لغالبية أنواع البشرة عند اختيار منتجات جيدة الصياغة.
بل إن بعض الدراسات الحديثة تشير إلى أن الجمع بينهما قد يمنح نتائج متكاملة، نظراً إلى أن كل مكوّن يعالج جانباً مختلفاً من مشاكل البشرة، ففي حين يساهم فيتامين C في مكافحة الإجهاد التأكسدي وتحفيز الكولاجين، يعمل النياسيناميد على تهدئة الجلد وتعزيز الحاجز الواقي للبشرة.
ويرى مختصون أن هذا التكامل قد يساعد على الحصول على بشرة أكثر توازناً وإشراقاً، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من التصبغات أو فقدان النضارة أو آثار الإرهاق، كما أن النياسيناميد قد يخفف أحياناً من احتمالات التهيج المرتبطة ببعض أنواع فيتامين C، ما يجعل استخدامهما معاً أكثر راحة للبشرة الحساسة.
وفي ما يتعلق بطريقة الاستخدام، يؤكد الخبراء أنه لا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع، إذ تختلف الطريقة المثالية بحسب نوع البشرة وتركيبة المنتجات. فبعض الأشخاص يفضلون تطبيق سيروم فيتامين “C” أولاً ثم استخدام النياسيناميد بعده بدقائق، خاصة في الروتين الصباحي، بينما يفضل آخرون الفصل بينهما عبر استخدام فيتامين C صباحاً للاستفادة من خصائصه المضادة للأكسدة خلال النهار، واستعمال النياسيناميد مساءً لدعم تهدئة البشرة وتجددها ليلاً.
أما أصحاب البشرة الحساسة، فيُنصح لهم بإدخال كل مكوّن تدريجياً قبل الجمع بينهما، مع تجنب الإفراط في استخدام المقشرات أو الأحماض القوية بالتزامن مع هذه المكونات النشطة.
ويشير الخبراء إلى أن الاختيار بين النياسيناميد وفيتامين “C” يعتمد بشكل أساسي على احتياجات البشرة، فإذا كانت البشرة دهنية أو حساسة أو معرّضة للحبوب، قد يكون النياسيناميد الخيار الأكثر راحة، بينما يُعتبر فيتامين “C” أكثر فعالية لمن يسعون إلى تعزيز الإشراق وتقليل البقع الداكنة ومقاومة علامات التقدم في السن.
وبين الإشراق الذي يوفره فيتامين “C” والتوازن الذي يمنحه النياسيناميد، يبدو أن سر نجاح هذا الثنائي يكمن في تكاملهما داخل روتين عناية مدروس يتناسب مع احتياجات كل بشرة وطبيعتها.
