حذّرت الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال من مخاطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ “SIDS”، التي تُعرّف بأنها الوفاة غير المتوقعة لرضيع يقل عمره عن عام واحد، وغالباً ما تحدث أثناء النوم دون وجود سبب واضح.
وأوضحت الأكاديمية أن من أبرز أسباب هذه المتلازمة النوم على البطن أو على الجانب، وارتفاع حرارة جسم الطفل، والتعرض لدخان التبغ، وتقاسم الفراش مع أحد البالغين مما قد يؤدي إلى الاختناق.
ولتقليل خطر الإصابة بهذه المتلازمة، قدّمت الأكاديمية مجموعة من الإرشادات للنوم الآمن للرضع، أبرزها:
1. النوم على الظهر دائمًا:
يجب أن ينام الرضيع دائمًا على ظهره، وفي مكان نوم مستقل وآمن بعيد عن مشاركة الكبار في السرير.
2. سرير ثابت ومناسب:
ينبغي استخدام سرير أطفال بمرتبة ثابتة ومسطحة ومغطاة بملاءة مشدودة جيدًا، مع تجنّب الأسطح الطرية أو المبطنة بشكل مفرط.
3. لا للنوم على الأرائك أو المقاعد:
تحذّر الأكاديمية من ترك الطفل ينام على أريكة أو كرسي بذراعين أو داخل مقاعد السيارة أو الأرجوحات إلا أثناء استخدامها في التنقل، لأن هذه الوضعيات قد تؤدي إلى الاختناق.
4. إزالة الأشياء الزائدة من السرير:
يجب أن تكون منطقة نوم الرضيع خالية تمامًا من البطانيات السائبة، الوسائد، الدمى المحشوة، ومصدات السرير الجانبية، كونها تزيد خطر الاختناق.
5. الرضاعة الطبيعية والإقلاع عن التدخين:
أكدت الأكاديمية أن الرضاعة الطبيعية تساعد في تقوية مناعة الطفل وتقليل خطر الوفاة المفاجئة، كما شددت على ضرورة تجنّب التدخين تمامًا بالقرب من الرضيع، خصوصًا في غرف النوم.
وختمت الأكاديمية بالتأكيد على أن الالتزام بهذه الإرشادات البسيطة كفيل بإنقاذ حياة آلاف الأطفال سنويًا، داعية الأهل إلى توفير بيئة نوم آمنة وهادئة لأطفالهم منذ.
