الجريدة ـ لبنان
كشفت الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية الجهاز الهضمي وخبيرة التغذية الروسية، أن أفضل طريقة لتخفيف الحالة بعد الإفراط بتناول الطعام، هي الحركة والنشاط البدني.
وأشارت الخبيرة في حديثٍ إذاعي، إلى أنه يمكن تخفيف حالة الإفراط في تناول الطعام بالحركة داخل المنزل أو التجوال في الهواء الطلق، مضيفةً أنه يمكن حل هذه المشكلة بمساعدة أدوية معينة.
وأكدت ديانوفا على أهمية معرفة كيف يتغذى الإنسان بصورة صحيحة، مشددةً أن استخدام هذه الأدوية ممكن في حالات نادرة فقط.
وتعليقاً على ما ينتشر على الانترنت عن فائدة المشروبات الغازية عند الإفراط بتناول الطعام، أوضحت الخبيرة الروسية أنه هناك وصفة كهذه تنتشر على الانترنت، وأن المعدة تتخلص من الطعام في هذه الحالة، ولكن جودة عملية الهضم لا تتحسن في هذه الحالة.
وبناءًا على ذلك، أكدت خبيرة التغذية الروسية أنها تعتبر هذه الطريقة غير صحيحة ولا حاجة لها.
